我从小就有一个毛病，吃东西总是狼吞虎咽，尤其是面对美食时更是如此。直到有一天，我吃错了东西，胃部开始剧烈疼痛，整个人都被折磨得不成样子。慌乱之中，我赶紧打开手机，搜索“胃热脾虚的治疗方法”，并在京东互联网医院上预约了一位医生。

医生接诊后，详细询问了我的症状和生活习惯，最后开出了三种药：泮托拉唑20mg一天两次饭前，施维舒50mg一天三次护胃饭前，莫沙必利5mg一天三次饭前。看到这些药名，我不禁有些担心，问医生：“这些药我都要吃吗？”医生回答：“没症状可以不吃，有症状就吃。”

我心想，既然医生这么说，那我就按照医嘱来吧。可就在前几天，我又犯了老毛病。周一那天，同事邀请我去吃麦当劳，我一时贪嘴，吃了汉堡又吃了冰激淋。晚上回家后，又吃了点辣的面条。结果，胃部再次开始疼痛，整个人都难受得不行。

我赶紧联系了医生，询问是否还需要继续吃之前开的药。医生说：“那就继续吃。”我又问：“像我这种情况，饮食上吃点啥好呢？”医生回答：“辛辣刺激，油腻、浓茶咖啡、饮酒等都要戒掉，甜食不要，其他都可以。”

我听了医生的建议，开始调整自己的饮食习惯。虽然很难戒掉辣椒，但我还是尽量控制自己。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。经过一段时间的调整，我的胃部状况有了明显的改善。

回想起来，如果不是那次胃部疼痛，我可能还会继续保持以前的生活习惯。现在，我已经学会了如何照顾自己的身体，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的指导和帮助。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！