我叫李明，今年50岁，身患高血糖和高血压。每天都要吃一大把的药，生活质量大打折扣。有一天，我在网上看到一个广告，宣称有种饮品可以帮助改善我的病情。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我有什么问题，我把我的情况和想法告诉了她。医生听完后，建议我不要轻易尝试未经验证的产品，尤其是对于像我这样有慢性病的人来说，安全第一。同时，她也提醒我，任何产品都不能替代正规的药物治疗和医生的指导。

我有些失望，但也理解医生的担忧。于是，我问医生是否有其他的中成药可以帮助我控制血糖和血压。医生告诉我，确实有一些中成药可以辅助治疗，但需要根据个体情况来选择，并且必须在医生的指导下使用。否则，可能会产生不良反应，甚至加重病情。

我感到很幸运，能够在京东互联网医院找到这么专业的医生。她的建议让我重新审视了自己的健康管理方式。我开始更加重视医生的建议，定期复诊，按时服药，并且积极调整生活方式，例如控制饮食、适当运动等。虽然这条路并不容易，但我知道，只有这样，才能真正改善我的健康状况。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，女性月经不调也可以通过中成药来调理，但同样需要在医生的指导下使用。这些知识让我更加珍惜自己的健康，也更加感激京东互联网医院提供的优质服务。

最后，我想说，健康无小事，遇到问题及时就医，听从医生的建议，才是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到其他有相似困扰的人们。