我从小就是一个夜猫子,总是熬夜到凌晨才睡。白天又想补觉,结果就是晚上睡不着,白天又想补觉,形成了一个恶性循环。最近,我发现自己晚上尿频,尤其是冬天,简直是折磨。听说这可能是肾虚的表现,于是开始在网上搜索“肾虚要吃什么可以补”,希望能找到一些解决办法。
一天,我在京东互联网医院上看到了一个在线医生,决定试试看。医生问我是不是入睡困难,白天补觉。我点头承认,医生建议我每天23:30准时睡觉,早上06:30必须起床,中午不要午睡,可以进行运动或健身。这样坚持调整生物钟一周左右。医生还强调了生物钟的重要性,要求我严格照这个执行,白天不睡。
我按照医生的建议去做,果然效果很明显。入睡困难、易醒多梦、进入不了深度睡眠的问题都有所改善。医生还开了一些中药处方,帮助我调理身体。处方详情显示,药品已经送达药师审核,等待审核通过后就可以预约药品了。医生嘱咐我用药期间如有不适请及时线下就诊。
我按照医生的指示吃了两周的药,感觉整个人都精神了许多。晚上尿频的现象也明显减少了。医生说这是因为我的生物钟已经调整好了,肾虚的症状也随之改善。我非常感谢医生,觉得自己找到了一个真正的好医生。
这次经历让我明白,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的问题,不妨试试看在线问诊,真的很方便!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!
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