我从小就是一个爱吃的人，尤其是辣的和油腻的食物，简直就是我的最爱。可谁知道，这种饮食习惯竟然会给我带来这么大的麻烦。半年前，我因为大便问题去做了肠镜检查，结果显示我有直肠炎和内痔。医生说这是因为我长期的不良饮食习惯导致的肠道问题。

从那以后，我开始尝试改变自己的饮食习惯，少吃辣的和油腻的食物，多吃蔬菜和水果。但是，我的大便问题并没有得到改善。有时候我会便秘，有时候又会拉肚子，经常腹胀，吃得多拉的少，排便困难。这种情况已经持续了半年多了，我真的很苦恼。

我曾经去看过中医和西医，吃过各种药物，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚肠道无力排便”的相关信息时，发现了京东互联网医院。我决定试一试，看看能不能得到专业的帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他详细询问了我的病情，并给出了针对性的治疗方案。首先，他建议我平时保持良好的饮食习惯，禁忌辛辣刺激食物，清淡易消化为主，多喝水，多吃点水果蔬菜，保持大便通畅。然后，他推荐我吃补脾益肠丸和黄连素片，帮助我调节肠道菌群，缓解腹胀和排便困难的症状。

医生还特别强调了整肠生这个药物的重要性。他说整肠生属于活菌制剂，主要用于各种原因引起的肠道菌群失调以及急慢性腹泻、腹胀、消化不良等疾病。这个药物可以帮助我恢复肠道的正常功能，改善我的大便问题。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早中晚各吃一次整肠生，谷维素3片，每日三次，调节胃肠植物神经，黄连素和补脾益肠丸也按时服用。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免吃辣的和油腻的食物，保证充足的睡眠和规律的生活。

经过一周左右的治疗，我开始感觉到自己的症状有所改善。腹胀和排便困难的症状减轻了很多，大便也变得更加正常。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。现在，我已经可以正常地生活和工作了，真的很开心。

如果你也有类似的问题，我强烈推荐你去京东互联网医院寻求专业的帮助。他们的医生非常专业，治疗方案也非常有效。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你。