我从小就是个“豆芽菜”，不管怎么吃，体重总是徘徊在90斤以下。家人和朋友都说我太瘦了，像一阵风就能把我吹走。每次听到这些话，我总是尴尬地笑笑，心里却很不是滋味。尤其是当我看到那些身材匀称、皮肤光滑的女孩子时，我的心情就更复杂了。

我曾经尝试过各种方法来增重：吃高热量的食物、喝牛奶、吃蛋白粉……但似乎都没有什么效果。我的脾胃也不是很好，经常会有消化不良的情况出现。所以，增重对我来说，真的不是一件容易的事情。

有一天，我在网上搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，结果却意外地找到了京东互联网医院的在线咨询服务。我抱着试一试的心态，点击了进入。很快，一位名叫**的医生接待了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音让我感到很安心。我向他描述了自己的情况，包括体重、饮食习惯等等。他听得很认真，时不时地插一两句安慰的话语。

“那建议您可以适当用点蛋白粉增肌增重。”他说。这个建议我以前也听过，但我总是担心蛋白粉会对身体有害。医生**解释说，蛋白粉并不是万能的，但如果使用得当，可以帮助我增加肌肉质量，达到增重的目的。他还推荐了几款适合我的蛋白粉产品。

我决定试一试。医生**也给了我一些健康指导，包括如何合理搭配饮食、如何进行适当的运动等等。他的建议非常实用，我感觉自己终于找到了一个可以信赖的医生。

在接下来的几个月里，我按照医生**的建议进行了调整。虽然增重的速度并不快，但我可以明显地感觉到自己的身体在变好。我的脾胃也逐渐恢复了正常，消化不良的情况越来越少。最重要的是，我开始对自己的身体有了更多的自信和爱护。

现在，我已经不再是那个“豆芽菜”了。虽然我还没有达到理想的体重，但我已经学会了如何健康地增重，如何更好地照顾自己的身体。感谢医生**，感谢京东互联网医院的在线咨询服务。你们真的帮了我很多！”

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”