我叫李明，今年35岁，是一名小店老板。每天晚上2点关门，早上9点开门，生活节奏紧凑。最近两个月，我发现自己白天总是打瞌睡，精神状态不佳。起初，我以为是工作压力大，休息不够所致，但情况并没有改善。于是，我决定寻求医生的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，名叫张医生。通过视频咨询，张医生详细询问了我的生活习惯和症状。得知我每天晚上2点睡觉，早上9点起床后，他建议我调整作息时间，保证每天晚上10点半左右入睡，第二天早上7点钟起床。这样可以让身体有足够的休息时间，缓解白天的疲劳感。

我向张医生提到自己曾经接种过两针疫苗后，白天开始打瞌睡。他表示这可能是疫苗副作用之一，但也可能是其他原因引起的。张医生建议我白天找一个地方睡个午觉，中午休息的时候可以睡一个小时，这样可以帮助我恢复精力。

我问张医生是否有药物可以改善我的症状。他告诉我，口服药物不一定有效，且可能会有副作用。相比之下，多休息和适当喝咖啡更为安全和有效。张医生还提醒我，增强免疫力的最好办法是保证饮食睡眠有规律，适当运动，并多晒太阳。

我向张医生咨询了关于“安基大人”的问题，想知道是否适合我服用。张医生表示这类药物主要用于增强免疫力，但如果是因为疲劳过度导致的免疫力下降，多休息才是根本解决方法。过度依赖药物可能会适得其反，甚至对身体造成伤害。

最后，张医生留下了他的名片，邀请我随时联系他，咨询内科疾病或开药事宜。我感谢张医生的耐心解答和专业建议，决定按照他的建议调整生活习惯，改善自己的健康状况。

在这次咨询中，我深刻体会到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务不仅方便快捷，而且医生的专业水平也很高。希望更多的人能够关注自己的健康，采取积极的措施预防和治疗疾病。