我叫小芳，今年25岁，生活在南方的一个小城市。从高中开始，我的皮肤就变得油腻，长满了痘痘和痘印。每次照镜子，看到自己满脸的痘痘和暗沉的肤色，心情都会变得很糟糕。尝试过各种护肤品和化妆品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过食疗来改善皮肤问题。我决定试一试。

我开始研究脾虚便溏食疗，希望能找到一些有效的方法。经过一番搜索和比较，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的皮肤问题，并询问是否有食物可以帮助改善。医生告诉我，复合维生素B可以提高皮肤的抵抗力，维生素C对皮肤的美白也有好处。同时，医生还建议我可以尝试一些中药调理，例如黄连、黄芩等。

我按照医生的建议，开始每天服用复合维生素B和维生素C，并在饮食中增加一些富含维生素C的食物，例如柑橘类水果和绿叶蔬菜。同时，我也开始学习如何正确使用中药，并在医生的指导下，逐渐调整了自己的饮食和生活习惯。

几个月后，我惊喜地发现，自己的皮肤状态有了明显的改善。痘痘和痘印逐渐消退，皮肤变得更加光滑和有弹性。最重要的是，我的心情也变得更加轻松和自信了。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，总是第一时间向这里的医生寻求帮助。

如果你也在为皮肤问题而烦恼，不妨试试食疗和中药调理。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，相信它可以帮助你解决很多健康问题。最后，希望大家都能注意身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。