我从小就有一个毛病，总是爱抓痒。小时候，父母总是说我皮肤太敏感，长大后，我才知道这可能是因为我体内的湿气太重。最近，我又开始了这恶性循环——痒、抓、破皮、感染……这次，我的汗疱疹比以往任何一次都要严重。

我记得那天晚上，我在家里看电视，突然感觉手心和脚心开始发痒。我忍不住抓了几下，结果就像往常一样，白色的小豆豆开始冒出来，接着皮肤开始褪皮开裂。第二天早上，我醒来发现情况更糟了，手脚都肿了起来，疼痛难忍。我知道我不能再拖延了，必须去看医生。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊，医生很快就诊断出我的问题是汗疱疹。医生告诉我，汗疱疹是一种常见的皮肤病，主要是由于体内湿气过重引起的。医生建议我外用曲安奈德益康唑乳膏和多磺酸粘多糖软膏凝胶，连续使用两周，并注意防止感染。同时，医生还给我开了一个中药处方，用于调理体内的湿气。

我按照医生的建议，认真地进行治疗。每天早晚，我都会用药膏涂抹患处，并服用中药。虽然一开始效果不明显，但我坚持了下来。慢慢地，我的皮肤开始恢复正常，痒感也逐渐消失了。两周后，我再次去看医生，医生说我的汗疱疹已经基本治愈了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在，我已经学会了如何正确地护理自己的皮肤，希望我的经历能够帮助到其他人。