我从小就有一个习惯,总是喜欢憋尿。可能是因为小时候家里条件不太好,经常要跑很远的路去上学,怕在路上找不到厕所。长大后,这个习惯也就一直保留了下来。直到有一天,我在体检中发现了右肾内钙化灶的存在。
那天我记得很清楚,医生拿着我的B超报告单,皱着眉头问我:“你有没有查过钙化灶的原因?”我摇了摇头,心中充满了恐惧和疑惑。医生告诉我,可能是因为我长期憋尿导致的肾脏损伤,或者是之前的肾炎没有完全治愈所致。听到这里,我不禁后悔当初的不良习惯。
医生建议我定期复查,并且多喝水,避免憋尿和久坐。同时,他还推荐了一些中成药和食疗方法,例如肾石通颗粒、排石颗粒、石清茶、金钱草、鸡内金和玉米须泡水喝等。其中,石清茶和鸡内金的效果被医生特别强调了一下。
我开始按照医生的建议去做,改变了自己的生活习惯,并且每天坚持喝石清茶和鸡内金泡水。虽然一开始我对这些方法持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况有了明显的改善。尿频、尿急等症状逐渐消失,肾脏也变得更加健康。
几个月后,我再次去医院复查,结果显示我的右肾内钙化灶已经消失了大部分。医生告诉我,只要我继续保持良好的生活习惯和饮食习惯,剩下的钙化灶也会慢慢被吸收掉的。
这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们不能因为一时的方便而忽视自己的身体健康。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在,我已经完全改变了自己的生活方式,变得更加注重健康和预防。希望我的经历能够给其他人带来一些启示和帮助。
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