我还记得那天晚上，脚下一滑，整个人重重地摔在了地上。疼痛感瞬间传遍全身，尤其是脚后跟，仿佛被千万根针扎了一样。慌乱中，我只顾着爬起来，没注意到脚后跟已经破皮流血了。直到回到家，看到镜子中的自己，才发现伤口的严重性。

我赶紧清洗伤口，涂上碘伏消毒，包扎好。接下来的几天，我每天都要换药，伤口慢慢结痂，但周围却依然泛红。担心会发炎，我决定去医院看医生。医生给我开了头孢类消炎点滴，连续打了三天。虽然疼痛感有所缓解，但我仍然不放心，于是又去医院复诊。

这次医生告诉我，伤口结痂了，没有脓性分泌，不需要再打点滴。听到这个消息，我松了一口气。然而，伤口周围的红肿和轻微疼痛仍然存在，偶尔还会有些痒。医生说这是正常现象，伤口正在愈合中。至于消炎药，医生建议我不用再吃了，因为没有感染的迹象。

我问医生是否还需要涂碘消毒，医生说已经结痂了，不需要了。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落地了。回家后，我继续保持伤口的清洁和干燥，避免再次感染。几天后，伤口周围的红肿和疼痛逐渐消失，痒感也减轻了很多。现在，我的脚后跟已经完全恢复了，连一点疤痕都没有留下。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的伤口，也需要及时处理和关注。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的救助。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜和保护它。