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手肘关节疼痛,网球肘?怎么办?

手肘关节疼痛,网球肘?怎么办?

我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。我的工作需要长时间使用电脑,久而久之,手肘关节开始隐隐作痛。起初,我并没有太在意,认为只是暂时的劳损,休息一下就会好转。然而,随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决方案,尝试了各种方法,包括按摩、热敷、甚至是中药治疗。但是,效果都不是很理想。直到有一天,我在网上看到了一款名为“脾虚割手心”的产品,据说可以有效缓解手肘关节疼痛。我抱着试一试的心态,购买了这款产品。

使用了一段时间后,我发现这款产品确实有所帮助,疼痛有所缓解。于是,我决定向京东医生咨询,了解更多关于手肘关节疼痛的信息。通过图文问诊,我与一位名叫**的医生取得了联系。医生告诉我,我的症状可能是网球肘,也称为肱骨外上髁炎,主要是由于劳损导致的。医生建议我先休息,推拿按摩,热敷,红外线灯照射,并口服消炎镇痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。

我按照医生的建议进行了治疗,疼痛有所缓解。但是,过了一段时间后,疼痛又开始反复发作。医生解释说,网球肘容易反复发作,需要长期的治疗和管理。我开始感到有些绝望,担心自己的手肘关节疼痛会一直伴随着我。

在医生的建议下,我决定去医院看骨科或疼痛科。经过一系列的检查和治疗,我的手肘关节疼痛终于得到了有效的控制。回顾整个治疗过程,我深深地感激京东医生和线下医生的帮助。他们不仅提供了专业的医学建议,还给予了我极大的心理支持和鼓励。

现在,我已经恢复了正常的生活和工作。虽然手肘关节疼痛仍然偶尔会出现,但我已经学会了如何正确地管理和预防。同时,我也更加重视自己的健康,定期进行体检和锻炼,希望能够远离疾病的困扰。

如果你也正在经历手肘关节疼痛的困扰,我想告诉你,千万不要忽视这个问题。及时寻求专业的医学帮助,采取正确的治疗方法,相信你也能够像我一样,重新拥有健康和快乐的生活。最后,我要感谢京东互联网医院和所有的医护人员,他们的辛勤工作和无私奉献,让我们在面对疾病时不再孤单和无助。网球肘就医指南 常见症状 网球肘(肱骨外上髁炎)是一种常见的肘部疾病,主要表现为手肘外侧疼痛,尤其在握物或旋转手腕时加重。易感人群包括长期从事重复性手腕活动的工作者和运动员,如网球、羽毛球等球类运动员。 推荐科室 骨科或疼痛科 调理要点 1. 休息:避免过度使用手肘,给予充分的休息时间。 2. 物理治疗:推拿按摩、热敷、红外线灯照射等物理治疗方法可以缓解疼痛和促进恢复。 3. 药物治疗:口服消炎镇痛药物如洛索洛芬或双氯芬酸钠可以帮助控制疼痛和炎症。 4. 小针刀治疗:在医生指导下进行小针刀治疗可以改善局部血液循环,促进组织修复。 5. 预防复发:加强手肘周围肌肉的锻炼,改善工作和运动姿势,避免长时间重复性手腕活动。

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宋斌

主任医师

感染内科

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武汉科技大学附属天佑医院
咳嗽(12例) 风热感冒(6例)
专业擅长:肺炎,肺气肿、慢性咳嗽、感冒、禽流感、感染性发热、变应性咳嗽、哮喘、支气管炎、鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等呼吸道疾病的诊治和鉴别诊断。病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎等。各类型结核病(肺结核病、淋巴结结核、肠结核、骨结核、胸/腰椎椎体结核、结核性脑膜炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、结核性心包炎、肺外结核病、耐药肺结核病、潜伏结核感染)的诊治。擅长艾滋病、水痘、百日咳等传染病的诊治和预防;擅长新冠及后续康复治疗指导;擅长呼吸道危急重症的诊断和治疗。对呼吸道三大危重症:咯血、肺栓塞、气胸的鉴别诊治有丰富的临床经验。擅长感染性发热,鼻塞,流涕,扁桃体炎、急慢性咽炎等上呼吸道疾病的诊治;擅长诊治支气管炎,肺炎等引起的咳嗽,咳痰,喘息等病症。擅长急性呼吸窘迫综合征、急性呼衰、慢性呼衰、呼吸机相关性肺炎、含铁血黄素肺炎、肺泡蛋白沉着症、失眠的诊治。擅长运用和调控呼吸机治疗各型呼吸功能受损性疾病,以及睡眠呼吸暂停综合征的鉴别诊治。
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感染内科

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专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
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三甲
树兰(衢州)医院
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