11个月宝宝16斤，如何正确喂养和预防贫血？

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精准医疗探秘

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在一个普通的周末早晨，李女士带着11个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的儿科门诊。小明最近体重增长缓慢，李女士担心他可能存在营养不良的问题，于是决定寻求专业医生的帮助。

接诊的医生是经验丰富的儿科专家张医生。张医生首先询问了小明的喂养情况和日常生活习惯，随后仔细查看了小明的血常规报告单。从报告单上看，红细胞呈小细胞低色素性改变，这提示小明可能有铁缺乏，容易发生缺铁性贫血。

“妈妈，你不用太担心。”张医生安慰李女士，“我们可以通过合理的饮食和适当的补充来预防贫血。”

张医生详细介绍了小明的日常喂养计划，包括母乳或配方奶、蛋、米面类、鱼肉、瘦肉、蔬菜水果等的摄入量和比例。同时，张医生还建议每周给小明吃动物肝和动物血1-2次，每天吃半两红肉和半两白肉，多吃蔬菜水果，以此来增加铁元素的摄入。

李女士听得很认真，心中的一块大石头终于落了地。她问道：“医生，这个药怎么吃法？”

张医生解释说：“每天1支，分1-2次服用。早中晚都可以，但有些宝宝吃了有恶心腹痛的副作用，可以在中餐晚餐后服用。”

李女士点头表示理解，并向张医生表达了感激之情。张医生微笑着说：“不客气，宝宝的喂养保健和健康问题，您可以随时上线咨询我。”

在张医生的指导下，小明的体重逐渐恢复正常，李女士也变得更加自信和放心。每次遇到问题，她都会第一时间联系张医生，感谢他为自己和宝宝带来的健康和安心。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在朋友圈里写道，“如果你也有宝宝，遇到任何问题都可以来这里咨询，医生们非常专业和耐心。”

小明的故事告诉我们，正确的喂养和预防措施对于宝宝的健康至关重要。同时，也展示了京东互联网医院在儿科领域的专业性和可靠性。无论何时何地，只要有网络连接，就能享受到优质的医疗服务，这是多么美好的事情啊！

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11个月宝宝贫血预防与调理指南常见症状 11个月宝宝可能出现红细胞呈小细胞低色素性改变，提示宝宝可能有铁缺乏，容易发生缺铁性贫血，导致疲劳、食欲不振、皮肤苍白等症状。推荐科室儿科调理要点 1. 每天服用1支铁剂，分1-2次服用，避免空腹服用，减少副作用。 2. 食补：每周吃动物肝、动物血1-2次，每天红肉半两、白肉半两，蔬菜水果同时吃，增加铁元素摄入。 3. 合理喂养：母乳及配方奶800毫升左右，蛋50克，米面类75克，鱼肉25克，瘦肉40克，蔬菜水果50克，服用鱼肝油预防佝偻病。 4. 添加辅食：由少到多、由稀到稠、由一种到多种，应在婴儿健康、消化功能正常时逐步添加，观察3-5日，如无异常情况，则添加另一种食物。 5. 培养良好饮食习惯：开始用杯喝奶、喝水，培养孩子单独睡眠的习惯；预防意外伤害的发生。

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文章 10个月宝宝不爱喝奶、趴着睡怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨（化名）刚满10个月大，整个人都显得无精打采。作为一名新手妈妈，我心急如焚，担心她是否生病了。小雨不仅不爱喝奶，连辅食也吃得很少，晚上还频繁夜醒，睡觉时更是喜欢趴着睡。这些都让我非常焦虑。我决定带小雨去看医生，希望能找到解决问题的方法。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊，很快就和一位专业的儿科医生取得了联系。医生非常耐心地听完了我的描述，然后问了一些问题，包括小雨是否有腹胀、大便干结等症状。幸运的是，小雨并没有这些问题。医生建议我们可以给小雨吃一些助消化的药物，帮助她改善食欲。同时，医生也告诉我，鸡蛋羹是可以给小雨吃的，只要她不过敏。小雨每天早上都吃一个鸡蛋羹，我曾经担心这会影响她的食欲，但医生说一般情况下不会有太大影响。医生推荐了一种叫做鸡内金散的药物，告诉我小雨每天需要喝三次，每次1/4包。医生还建议我们可以同时使用锌钙特口服液来增加小雨的食欲。锌钙特口服液需要每天喝两次，每次5毫升。医生说如果我们按照这个方案坚持一周，应该能看到一些效果。我非常感谢医生的建议和指导，回到家后，我立即按照医生的指示给小雨服用药物。几天后，小雨的食欲开始有所改善，她不再那么挑食，晚上也能安稳地睡觉了。看到小雨的健康状况逐渐恢复，我感到非常欣慰和放心。这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的在线问诊服务真的非常方便和实用，尤其是对于我们这些忙碌的父母来说。希望更多的家长能够了解和使用这项服务，共同关注和呵护孩子的健康成长。如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经历和感受。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也推荐大家使用京东互联网医院的在线问诊服务，非常靠谱和方便！

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文章多年鼻炎，休息时鼻孔交替不透气，怎么办？

我从小就有鼻炎，记得小时候总是因为鼻塞而睡不好觉。长大后，虽然症状有所缓解，但仍然会在某些时候发作。最近，我发现了一个奇怪的现象：每当我休息时，一个鼻孔总是透气，而另一个则不透气。更奇怪的是，换个睡觉姿势，情况就会反转。这种感觉非常难受，像是在呼吸的同时被窒息一样。我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，仔细询问了我的病史和症状。他们告诉我，我的症状可能与多年鼻炎史有关，并且可能与生活习惯和环境因素有关。医生建议我使用生理海盐水冲洗鼻腔，并服用鼻炎康片来改善症状。如果鼻塞症状明显，可以使用内舒拿鼻腔吸入治疗。我按照医生的建议进行了治疗，并且注意了饮食和作息的调整。几天后，我发现自己的症状有所改善。虽然还不能完全消除，但至少我可以在休息时呼吸得更顺畅了。这次经历让我意识到，健康问题不容忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助我找到了解决问题的方法。希望大家也能重视自己的健康，遇到问题及时就医。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章宝宝两个多月不大便放屁酸臭怎么办？

我还记得那天，我的宝贝女儿小雨已经七八天没有大便了。每次我试图给她换尿布，她都会哭闹不止，仿佛在抗议什么。更让我担心的是，她放的屁酸臭无比，整个房间都弥漫着难闻的气味。我和丈夫都很着急，不知道该怎么办才好。我决定带小雨去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系上了一位儿科专家。医生问了很多问题，包括小雨的精神状态、吃奶情况、是否有恶心呕吐或腹胀等症状。幸运的是，除了便秘和放屁酸臭外，小雨的其他情况都很正常。医生告诉我们，小雨可能是因为胃肠蠕动不好、消化不良导致的便秘。他建议我们给小雨吃一些助消化药，例如妈咪爱，并且每天顺时针揉揉她的肚子，做一些排气操。医生还提醒我们，如果这些方法都不能缓解小雨的症状，就需要考虑是否有巨结肠的可能，并且可能需要做肠道造影来确诊。我们按照医生的建议去做了。每天晚上，我都会给小雨按摩肚子，做排气操。同时，我们也给她吃了妈咪爱。几天后，小雨终于大便了！那一刻，我和丈夫都松了一口气，感觉整个世界都亮了起来。从那以后，我们继续按照医生的建议去做，定期给小雨按摩肚子，保持良好的饮食习惯。现在，小雨已经完全恢复了正常，放的屁也不再酸臭了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的便秘问题，也可能隐藏着更大的健康风险。幸好我们及时采取了行动，避免了更严重的后果。我想对所有的父母说，如果你的孩子出现了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择，方便快捷，医生也非常专业。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。你们有类似的经历吗？欢迎分享！

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文章喝完酒后如何睡觉？医生给你专业建议！

我还记得那个晚上，朋友们聚在一起，推杯换盏，欢声笑语。作为一个不太能喝酒的人，我却在那天晚上喝了两瓶啤酒。可能是因为心情好，可能是因为朋友们的劝酒，总之我喝得比平时多了很多。回到家后，我感到头晕目眩，身体有些不适。躺在床上，我开始担心自己会不会出什么问题。于是，我打开手机，搜索“喝完酒后如何睡觉？” 在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生，向他描述了自己的情况。医生告诉我，喝完酒后呼吸容易抑制，建议我不要枕高枕头，可以采取侧卧位方式睡觉。同时，他也提醒我最好有家里人看护，以防万一。我按照医生的建议，侧卧着睡觉，头偏向一侧。虽然我没有喝得特别醉，但医生还是警告我说，如果喝得太多，容易出现呕吐，呕吐之后容易出现误吸，导致呼吸道堵塞引起人死亡。听到这番话，我不禁感到一阵后怕。第二天早上，我醒来时，头还是有些晕，但总的来说感觉还好。回想起昨晚的经历，我深深地感谢那位医生。他的专业建议让我度过了一个安全的夜晚。我想，如果没有京东互联网医院的在线问诊服务，我可能会在家里胡乱应对，甚至可能会出现危险。现在，我知道了喝完酒后应该如何睡觉，也知道了在遇到健康问题时，应该如何寻求专业的帮助。最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，相信你也会像我一样，得到满意的答案。

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文章一天20公里锻炼后腰膝酸软，如何缓解？

我叫李明，今年21岁，平时热爱运动，尤其是跑步。每天早上，我都会坚持跑20公里，配以各种组合练习和俯卧撑，希望通过这样的方式来保持身体健康和强壮。然而，最近我开始感到腰膝酸软，甚至连走路都有些困难。起初，我以为只是因为训练强度太大，休息几天就能恢复。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍，我了解到了京东互联网医院，一个可以在线咨询医生的平台。我抱着试一试的态度，登录了网站，选择了图文问诊的方式，向医生描述了自己的症状和训练计划。医生很快回复了我，首先表达了对我的关心和理解。然后，他问我多大年龄，我告诉他我21岁。医生听完后，表示一天跑20公里的训练强度确实有些过量，可能是导致我腰膝酸软的原因之一。他建议我适当减少训练强度，给身体一些恢复的时间。除了调整训练计划外，医生还推荐我日常补充一些营养品，帮助身体更好地恢复。他说每天一颗即可，但我告诉他我买的营养品客服说一天两粒。医生听完后，纠正了我，告诉我日常补充一天两次一次一颗即可。看来，我之前的理解有误。在与医生的交流中，我感到非常放心和安慰。他的专业知识和耐心解答让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的热情而忽视身体的信号。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！最后，医生祝我生活愉快，并提醒我结束对话后对他的服务作出评价。我当然会给他五星好评，感谢他的帮助和指导。希望我的经历能对其他人有所启示，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

中医养生之道

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陈伟昌

副主任医师

小儿内科

三甲

成都市双流区妇幼保健院

支气管炎(38例) 咳嗽(36例)

专业擅长：发热、咳嗽、小儿感冒、急性支气管炎、支气管肺炎、哮喘、慢性咳嗽、小儿腹泻、腹痛、便秘、消化不良、小儿胃炎、川崎病、过敏性鼻炎、牛奶蛋白过敏、传染性单核细胞增多症、流行性腮腺炎、疱疹性咽峡炎、手足口病、新生儿黄疸。

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三甲

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健康小工具