我叫王大爷，今年60岁了。最近我总是腰疼、手指关节疼，甚至连握拳都有些困难。我的女儿担心我，非要我去看医生。可我总觉得自己还年轻，没必要去医院折腾。直到有一天，我在网上看到一个广告，宣称他们的蛋白粉可以帮助老年人增强体质，缓解关节疼痛。我心动了，毕竟我也想过上健康、无忧的晚年生活。

我决定先在线上咨询一下医生，于是找到了京东互联网医院。医生问了我一些基本情况，包括肝肾功能和是否有药物过敏史。我告诉他我身体都好，没有什么病史。医生说老年人健康均衡饮食、规律作息和适当运动很重要，如果有饮食中蛋白质摄入不足问题，肝肾功能正常，可以酌情选择补充蛋白粉。

我听了医生的建议，决定试试看。可没过多久，我的关节疼痛问题并没有得到缓解，反而越来越严重。医生说老年人这样的退行性改变，可以适当补充氨糖，养护为主，适当补充氨糖软骨素和钙会有帮助。同时，他也建议我最好去医院检查一下，拍个片子，看看是否是老年性关节炎。

我听从了医生的建议，去医院做了检查。果然，医生说我是老年性关节炎，需要长期的养护和治疗。虽然我有些失望，但我也明白了一个道理：健康无小事，不能只靠一些广告宣传的保健品来解决问题。我们老年人更需要的是科学的健康管理和专业的医疗指导。

现在，我每天都按时服用医生开的药，定期复查，生活也逐渐恢复了正常。女儿也很高兴，经常陪我散步、做一些适合老年人的运动。我们一起享受着健康、快乐的晚年生活。

我想说，健康是最宝贵的财富。我们老年人更应该珍惜自己的身体，及时就医，科学管理自己的健康。京东互联网医院的医生们也很专业，给了我很多有用的建议和指导。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，过上幸福、健康的生活。

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