我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那份激情和快乐。然而，最近我开始感到膝盖不舒服，走路像脱臼了一样，非常难受。有时候还会有刺痛感，真的是让人心烦意乱。

我决定去京东互联网医院咨询一下医生。医生问我多长时间了，我说大概一星期。然后他问我疼不疼，我说不是疼，就是难受。走路感觉挂不上档似得，怎么待着都不舒服。医生又问我有没有肿胀的，我说没有肿，只有一边不舒服。医生继续问我平时喜欢剧烈运动吗，我说不喜欢。最后，医生告诉我可能是膝关节的炎症，滑膜炎有可能。

我听了医生的建议，开始热敷膝盖，并使用扶他林软膏和氟比洛芬凝胶外用。同时，医生也提醒我要尽可能减少膝关节过度负重的活动，尽可能不要爬山爬楼梯的活动，坚持锻炼股四头肌肌肉的力量，稳定膝关节。医生还说如果没有明显好转，需要去二级及以上医院检查和正规治疗。

我按照医生的建议做了，过了几天，膝盖的不适感有所缓解。但是，我还是有些担心，毕竟我不想放弃我热爱的篮球运动。于是，我又去找医生咨询了一下。医生说滑膜炎是炎症，可能是由于活动过度、受凉等原因造成的。轻度的滑膜炎可以治疗，但需要明确诊断。医生建议我如果情况没有改善，可以去做磁共振检查一下，以便更好地了解我的膝盖状况。

我现在正在积极治疗和康复中，希望能够早日恢复健康，重新回到篮球场上。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我感到非常安心和放心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！