我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘痘。最近，下巴上又冒出了一些小红点，摸起来硬硬的，非常难受。每次照镜子都能看到它们，心情也跟着变得糟糕起来。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。通过京东互联网医院，我找到了罗医生。我们进行了一次详细的在线咨询，罗医生告诉我这些小红点可能是痤疮引起的，并给出了一个治疗方案。

他建议我口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶。同时，他还推荐我使用医用敷料，像薇诺娜的透明质酸面膜，来促进恢复。除此之外，他还提醒我要注意休息，清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我按照罗医生的建议去做，坚持服药和外用药膏。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。经过一段时间的治疗，我的下巴上的痘痘逐渐消退了，皮肤也变得更光滑了。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线咨询，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了很多时间和精力。同时，罗医生的耐心解答和细心指导也让我感到非常温暖和安心。

如果你也遇到了皮肤问题，不妨试试京东互联网医院。在线问诊真的很方便，而且医生们都非常专业和负责。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能给你带来一些帮助和启示。