我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却与这美好的天气格格不入。因为我一直在为自己的肠胃问题而苦恼。每次吃完饭后，总是会感到胀气和不适，甚至有时候还会出现腹泻的情况。这些症状已经持续了好几个月，我开始担心自己的健康问题。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我说：“你的情况可能与肠道菌群失衡有关。我们可以尝试使用一些益生菌来调节肠道环境。”

我对此表示了疑惑：“益生菌和乳酸菌是不是同一回事？”医生笑了笑，解释道：“其实它们是一大类菌群的统称。乳酸菌只是其中的一种。”

我对这个答案感到满意，并决定按照医生的建议去购买一些益生菌产品。医生还告诉我说：“你可以选择在线购买，京东互联网医院有很多优质的益生菌产品。”

在医生的指导下，我开始了我的益生菌之旅。每天早上，我都会服用一粒益生菌胶囊，希望它能帮助我改善肠道环境。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多吃一些蔬菜和水果。

经过一段时间的坚持，我发现自己的肠胃问题有了明显的改善。胀气和腹泻的症状逐渐消失，取而代之的是一种轻松和舒适的感觉。我感到非常高兴和满意，感谢医生的专业指导和京东互联网医院的优质服务。

现在，我已经成为了益生菌的忠实粉丝。每当我遇到朋友或家人有类似的问题时，我都会向他们推荐益生菌，并分享我的成功经验。同时，我也会继续关注自己的健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯，希望能够一直保持健康和快乐的状态。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！