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口干、便溏、晚睡怎么办?

口干、便溏、晚睡怎么办?

我叫李明,今年35岁,最近总是感觉口干舌燥,尤其是早上起床时,嘴巴里像含了一块干布。每天晚上我都熬夜到很晚,第二天早上起来就像被抽干了精气神。更糟糕的是,我还经常便溏,总是担心自己会得什么大病。

我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位中医师。医生问我平时有什么不舒服,除了口干和便溏外,我还告诉他我晚睡的习惯。医生说这可能是脾虚引起的,建议我用一些中药调理脾胃,并且要注意饮食和作息规律。

医生给我开了一种调理脾胃的茶,告诉我每天早晚各喝一次,每次两粒,餐后服用。我问医生为什么要用这个茶,医生解释说它可以帮助我改善口干和便溏的症状。医生还问我有没有其他不舒服的症状,比如腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短心慌等,我都说没有,只是夏天出汗多,有口苦的感觉。

医生让我拍一张舌头的照片,通过观察我的舌象来判断我的身体状况。我照做了,医生看了照片后说我的舌苔有些厚,可能是因为脾胃功能不太好。医生再次强调了饮食和作息的重要性,并建议我必要时去医院做一些检查,例如c14呼气试验和胃镜等,以便更好地了解我的身体状况。

我按照医生的建议开始调理自己的生活习惯,晚上不再熬夜,饮食也变得更加规律。同时,我每天按时喝那杯调理脾胃的茶,慢慢地,我的口干和便溏的症状开始改善。现在,我已经养成了良好的生活习惯,身体也变得更健康了。

我想说,京东互联网医院真的很方便,通过线上问诊,我不仅解决了自己的健康问题,还学到了很多关于健康的知识。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾虚便溏的调理与治疗 常见症状 脾虚便溏是一种常见的消化系统疾病,主要表现为大便不成形、口干、出汗多、口苦等症状,多见于长期饮食不规律、过度疲劳或情绪波动的人群。 推荐科室 消化内科或中医科 调理要点 1. 饮食上要注意避免辛辣、油腻、生冷食物,保持规律的饮食习惯。 2. 可以尝试使用调理脾胃的中药茶进行辅助治疗。 3. 如果症状严重,建议到医院进行C14呼气试验或胃镜等检查,以便更精确地诊断和治疗。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的休息和睡眠。 5. 在医生的指导下,可能需要使用一些药物来帮助改善症状,例如健脾丸等中成药或其他西药。
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