在一个阳光明媚的下午，14个月大的小雨被妈妈带到京东互联网医院进行在线咨询。小雨的妈妈，李女士，担心女儿的生长发育问题，特别是在补充营养方面。她在网上搜索了很多相关信息，但仍然感到困惑，于是决定寻求专业医生的帮助。

李女士向医生杨医生描述了小雨的情况：“我女儿14个月大了，最近我发现她似乎比同龄的孩子矮一些，出牙也比别人晚。我想知道是不是需要给她补充钙镁锌或D3？”

杨医生听完李女士的描述后，首先安慰她说：“不要太担心，很多家长都会有这样的疑问。我们可以通过一些简单的方法来判断小雨是否需要额外的营养补充。”

杨医生详细询问了小雨的日常饮食和生活习惯，了解到小雨的食欲不错，喜欢吃各种食物，但睡眠质量不太好，经常出汗。杨医生解释道：“维生素D对于宝宝的骨骼发育非常重要，它可以帮助钙的吸收。如果小雨缺乏维生素D，可能会导致生长发育迟缓、出牙延迟等问题。”

李女士听后，感到有些紧张：“那我应该给她补充什么呢？是钙镁锌还是D3？”杨医生耐心地回答：“首先，我们需要明确的是，维生素D和钙镁锌是不同的。维生素D主要是帮助钙的吸收和利用，而钙镁锌则是直接提供这些矿物质。对于小雨来说，目前最重要的是确保她有足够的维生素D。”

杨医生建议李女士给小雨补充维生素D，并且可以与维生素AD交替使用。同时，杨医生也提醒李女士，除了营养补充外，还需要关注小雨的睡眠质量和日常活动，保证她有足够的户外活动时间，接触阳光，以帮助身体自然合成维生素D。

李女士听完杨医生的建议，感到非常放心和感激。她决定按照杨医生的建议给小雨补充维生素D，并且会注意小雨的日常生活习惯，希望小雨能够健康快乐地成长。

在结束咨询之前，杨医生还提醒李女士，如果小雨的生长发育问题仍然存在，或者出现其他健康问题，应该及时就医，并且可以随时通过京东互联网医院进行在线复诊。

李女士感谢杨医生的专业建议和关心，表示会继续关注小雨的健康状况，并且会推荐京东互联网医院给其他需要的家长朋友们。