我还记得那天，我的膝盖像被千斤重的石头压住一样，疼得我连站起来的力气都没有。医生说是膝盖积液和韧带拉伤，需要好好休息和治疗。可我一向不喜欢麻烦别人，总想着自己能解决问题。于是，我在网上搜到了一个土方法：用酒精洗膝盖。

我心想，酒精消毒效果好，应该也能缓解疼痛。于是我找来一瓶酒精，按照网上的方法，开始给膝盖做“酒精按摩”。刚开始还好，感觉有点刺痛，但我以为那是正常反应。可没过多久，我的膝盖就开始红肿起来，疼痛也加剧了。

我这才意识到，自己可能做错了。于是，我赶紧去找医生，向他描述了我的情况。医生听完后，摇了摇头说：“这个方法不科学，酒精可能会刺激皮肤，反而加重炎症。”

我感到非常后悔，为什么不听医生的建议呢？医生给我开了一些药，包括扶他林软膏、氟比洛芬贴剂和镇痛活络酊。同时，他也告诉我，三七片可以吃，但头孢不需要。至于裸花紫珠颗粒，他说他没有用过，所以效果不清楚。

我按照医生的指示，认真服药和休息。几天后，我的膝盖开始好转，疼痛也减轻了。虽然这次经历让我吃了不少苦头，但也让我明白了一个道理：面对健康问题，不能盲目相信网上的信息，还是要听从专业医生的建议。

现在回想起来，我庆幸自己没有因为一时的冲动而造成更大的伤害。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题一定要及时就医，不能自行尝试一些不科学的方法。毕竟，健康是最宝贵的财富。