我从小就是个挑食的孩子，长大后也没改掉这个毛病。尤其是早餐，总觉得没胃口，经常跳过。直到半年前，我开始出现大便次数多、稀、腹胀、总有排便感的症状。起初我没太在意，认为可能是吃错东西了，过几天就会好。但是情况并没有改善，反而越来越严重。有时候我甚至会在外面突然有排便的冲动，非常尴尬。

我开始怀疑是不是自己的生活习惯出了问题。近一年来，我经常熬夜，睡眠质量很差。再加上不吃早餐，可能导致了肠道消化不良。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院上，我找到了**医生。通过图文问诊，我向他描述了自己的症状。医生很耐心地听完后，告诉我可能是肠功能紊乱，跟肠道菌群失调有关。我的不良生活习惯可能是诱因。医生建议我使用马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊来调节肠道菌群。

我按照医生的建议购买了药物，并开始调整自己的生活习惯。每天早上我都会吃一份营养丰富的早餐，晚上也尽量早点休息。经过一段时间的治疗和调整，我的症状明显改善了。现在我已经恢复了正常的排便习惯，腹胀和里急外重的感觉也消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯。感谢京东互联网医院和**医生，帮助我走出了困扰。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！