我叫小芳,今年37岁,最近几个月来我发现自己头发掉得厉害。每次洗头,地上总是满是我的头发,梳头时也会掉一大把。起初我并没有太在意,直到有一天我在镜子前看到自己的头发已经稀疏得可怜,才开始感到恐慌。
我听说阿胶对女性的身体很好,尤其是对头发的滋养效果不错。于是,我开始每天吃阿胶,希望它能帮助我解决掉发问题。然而,吃了一个多月的阿胶后,我的头发依然在掉,甚至比以前还要严重。我开始怀疑阿胶是否真的有效。
在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,寻求专业的医生帮助。医生问了我一些基本情况,包括年龄、是否贫血、月经是否正常等。得知我月经推迟十多天后,医生让我拍一张舌苔照片给她看。通过观察我的舌苔,医生初步判断我可能是肾虚引起的脱发。
医生告诉我,阿胶虽然对女性的身体有很多好处,但并不是万能的。对于肾虚引起的脱发,需要从根本上调理身体,不能只依赖阿胶。医生建议我改变生活习惯,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等,并且要保证充足的睡眠和适当的运动。同时,医生也开了一些中药方子给我,帮助我调理身体。
在医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上我都会吃一碗黑豆粥,晚上则会喝一杯黑芝麻糊。同时,我也开始每天晚上按时睡觉,保证八小时的睡眠。白天我会抽出一些时间去公园散步,呼吸新鲜空气,放松心情。几个月后,我的头发不再像以前那样掉得厉害,反而开始变得浓密起来。我的月经也恢复了正常,整个人都感觉精神焕发。
我非常感谢京东互联网医院的医生,她不仅帮我解决了脱发问题,还教会了我如何正确地照顾自己的身体。现在我已经成为京东互联网医院的忠实粉丝,每次有健康问题都会来这里寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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