我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，骑着自行车在小区里兜风。突然，一只猫从我面前窜过，吓得我一把刹车，结果车子失控，重重摔在地上。手腕一阵剧痛，我知道不妙。

我赶紧去医院，拍了X光，结果显示手腕骨折。医生给我打了石膏固定，嘱咐我一个月内不能活动，否则会加重伤势。我小心翼翼地照顾着自己的手腕，生怕再次受伤。

然而，一个礼拜后，我忍不住想试着骑车。结果，手腕又开始疼痛，肿胀得厉害。我赶紧去看医生，医生说可能是积水了，需要复查片子。我心中一紧，担心自己的手腕会不会废了。

医生安慰我说，骨折后会出血，淤在周围，形成水肿积血，这是正常现象。只要石膏固定得当，一个月左右就能恢复。医生还提醒我，手腕不能下垂，应该尽量吊起来抬高，以减轻肿胀。

我按照医生的建议，继续石膏固定，注意手腕的位置。虽然肿胀依然存在，但我知道这是恢复的必经之路。一个月后，我去复查，医生说骨折已经愈合，肿胀也逐渐减轻了。我松了一口气，感谢医生的精心治疗和耐心指导。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何一丝疏忽都可能导致严重后果。同时，我也感激京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医，避免像我一样因为一时冲动而受伤。