我从小就有哮喘，记得第一次发作是在我五岁那年。父母带我去医院，医生开了辅舒酮给我用。从那以后，辅舒酮就成了我生活中不可或缺的一部分。每天早晚各一次，已经成为了我的习惯。

随着年龄的增长，我的哮喘症状并没有减轻，反而有所加重。有时候，甚至连上楼梯都会喘不过气来。父母很担心，带我去看了很多专家，但都没有找到根治的方法。唯一能做的，就是继续用辅舒酮控制症状。

长期使用辅舒酮，虽然能缓解哮喘症状，但也带来了很多副作用。比如说，我的骨密度下降，容易骨折；皮肤变得很薄，经常出现淤青；还有就是免疫力下降，经常感冒。这些副作用让我很苦恼，但我别无选择，只能继续用药。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何通过改变生活方式来控制哮喘。其中提到了很多方法，比如说避免过敏原、保持室内空气清新、适当运动等等。我开始尝试这些方法，并且逐渐减少了辅舒酮的用量。结果出乎意料，我的哮喘症状明显减轻了，副作用也随之消失了。

现在，我已经完全不用辅舒酮了。虽然偶尔还是会有哮喘发作，但我已经学会了如何自我管理。每当我想起过去的日子，总是感慨万千。长期用辅舒酮，虽然能暂时缓解症状，但也带来了很多麻烦。幸好我找到了更好的方法，希望更多的人也能像我一样，摆脱辅舒酮的束缚，过上更健康的生活。

如果你也有类似的问题，建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况，给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体！