我从小就有一个不太好的习惯，喜欢吃各种辛辣的食物。尤其是辣椒，简直就是我的最爱。可惜的是，这个习惯也给我带来了不少麻烦。最近，我总是感觉肚子里有气体排放，放屁的频率也明显增加了。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不易消化的东西所致。但是，随着时间的推移，这种情况并没有好转，反而越来越严重了。

我开始担心起来，会不会是身体出了什么问题？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位中医科医生。医生问了我很多问题，包括症状的持续时间、是否做过相关检查或诊断、平时的饮食习惯等等。我一一作答，告诉医生我已经两三天没有排便了，平时喜欢吃冷、辛辣的食物，并且久坐不动的情况也比较多。

医生听完我的描述后，认为我可能是湿气较重，建议我拍几张舌象的照片。通过观察我的舌象，医生确认了他的判断，并且开始了详细的问诊。医生询问了我是否有口苦口黏、口臭、口干多饮不解渴、身体困重等情况。我告诉医生我有时会有口苦的感觉，晚上12点到2点之间会熬夜，情绪也比较容易激动。医生听完后，认为我可能是胃肠气滞、肝郁脾虚所致。

医生给我开了四磨汤口服液和胃泰颗粒，建议我服用一周到两周。同时，医生也给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡、适当运动、注意情绪调节等等。医生还推荐了一些健脾助运、祛湿化痰的食物，如冬瓜、白萝卜、薏苡仁等等，并且告诫我少食肥、甜、油、黏（腻）的食物。

在整个问诊过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议和指导让我感到很安心，也让我对自己的健康有了更深入的了解。通过这次经历，我也意识到了自己需要改变一些不良的生活习惯，才能更好地保护自己的身体健康。最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很方便和实用，尤其是对于像我这样不太方便去医院的人来说，简直就是福音！