我从小就有一个毛病，总是容易便秘。小时候，父母总是说我是因为吃得太少，长大后，自己也以为是工作压力大、生活不规律导致的。直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了肠道息肉的危害，才开始警觉起来。

那天晚上，我翻来覆去地睡不着，脑海里全是那些可怕的图片和文字。第二天一早，我就决定去医院做个肠镜检查。医生告诉我，我的肠道里有一个小息肉，需要及时切除。听到这个消息，我既害怕又庆幸，害怕的是手术的疼痛和风险，庆幸的是发现得早，及时处理就不会有大问题了。

医生安慰我说，肠镜下切除息肉是一种非常安全和常见的操作，不用太担心。可我还是很紧张，毕竟这是我第一次做手术。医生看出了我的紧张，耐心地跟我解释了整个过程，并告诉我，手术后需要注意休息和饮食，避免剧烈运动和辛辣刺激的食物。

手术那天，我早早地就到了医院，医生和护士都很温柔地对待我，让我感到很安心。手术过程中，我只感觉到一阵轻微的不适，很快就结束了。医生告诉我，切除的息肉已经送去病理检查，结果很快就会出来。

在等待病理结果的日子里，我开始反思自己的生活习惯。为什么会长出息肉？是不是因为我总是忽视自己的健康？我开始调整自己的饮食和作息，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保证每天有足够的睡眠和运动时间。同时，我也开始关注肠道健康的相关知识，了解到脾虚肠道无力排便是息肉形成的一个重要原因，更加坚定了我改变生活方式的决心。

最终，病理结果出来了，幸好是良性的。医生告诉我，切除后需要定期复查，以防止息肉再次生长。我点头答应，心中暗自下定决心，一定要好好照顾自己的身体，不能再让健康问题困扰自己了。

现在回想起来，那次手术虽然让我经历了一些恐惧和不适，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视生活中的细节。感谢医生和护士的精心照顾，也感谢自己有勇气面对和解决问题。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能重视自己的健康，远离疾病的困扰。

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