我奶奶，一个八十多岁的老人，最近总是抱怨便秘的问题。作为她的孙女，我深感无助。尤其是她胆囊切除后，这个问题似乎变得更加棘手。每次看到她因为便秘而痛苦的表情，我的心就像被揪住了一样难受。

我决定寻求专业的帮助，于是带着奶奶来到了京东互联网医院。我们选择了图文问诊的方式，很快就接通了医生。医生非常亲切，问我们目前主要有哪些不适症状。我向医生详细描述了奶奶的便秘情况，并提到了她胆囊切除的事实，担心这会影响她的消化吸收。

医生听完后，安慰我们说：“没有问题。”他解释道，胆囊切除并不会直接影响肠道的正常功能。然而，为了预防便秘，医生建议我们调整奶奶的饮食习惯。首先，增加膳食纤维的摄入，多吃一些水果、蔬菜和全谷类食物。其次，保持足够的水分摄入，每天至少喝八杯水。最后，适当增加运动量，例如散步等轻度运动，可以帮助促进肠道蠕动，缓解便秘。

我问医生，奶奶一天应该喝几次水。医生回答说，一天一次就可以，关键是要保持水分的持续补充。我们对医生的建议表示感谢，并决定按照他的指导来调整奶奶的生活习惯。

在接下来的日子里，我们认真执行医生的建议。奶奶的饮食变得更加健康，水果和蔬菜的摄入量明显增加。我们还鼓励她每天散步一段时间，虽然她一开始有些不习惯，但慢慢地也适应了。最重要的是，奶奶的便秘问题得到了明显的改善，她的脸上重新绽放出了笑容。

我想，这就是医生的力量。他们不仅仅是治疗疾病的专家，更是我们生活中的指路明灯。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和关怀。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！