我从来没有想过，一个简单的步数目标，会把我带入一场健康的危机。近些天，我开始尝试每天走一万步，希望通过这种方式来改善我的体质。起初，除了脚底有些酸痛外，似乎一切都很顺利。然而，今天早上，当我醒来时，发现我的小腿肚子不仅酸痛，还有明显的浮肿。

我记得昨天下午下班后，我步行回家，可能是因为走得太急，导致小腿肚子开始疼痛。回到家后，我休息了一会儿，感觉好多了。可当我再次起身，准备做晚饭时，发现小腿肚子又开始肿了起来。这种情况让我非常担心，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，很快就被转接到一位医生那里。医生问我每天走多少步，我告诉他近乎一万步，分两次走的。医生又问我是否有其他症状，我说没有，只是小腿肚子酸痛和浮肿。医生让我拍照看看肿的程度，并让我按按脚面是否肿。我按了按，发现脚面不肿，只有膝盖以下，脚踝往上才有肿胀的现象。医生说这看不出肿，可能是我平时情况不太好，自己发现的。之前我运动很少，确实肌肉酸痛是正常的。医生建议我可以抬高腿部，休息一下，不要走那么多，看看情况是否会好转。

我听从了医生的建议，接下来的一段时间里，我尽量减少步行，多休息。果然，我的小腿肚子不再那么酸痛了。但是，浮肿的问题依然存在。每当我走路或站立一段时间后，小腿肚子就会开始肿起来。这种情况让我非常害怕，于是我再次联系了医生。医生这次建议我去急诊看看，可能需要做一些检查来确定具体的原因。

我感谢医生的建议，决定去医院做进一步的检查。虽然我还不知道具体的病因是什么，但我已经意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，下次如果再遇到类似的问题，我一定会第一时间寻求他们的帮助。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！