我一直认为自己是肾虚，毕竟手淫的习惯我也曾有过，睡眠质量也不是很好。所以当我在网上搜索“六味地黄丸治肾虚吗”时，心中已经有了答案。但是，医生的诊断却让我大吃一惊。

“你的情况不是肾虚的，属于肝郁气滞湿热内扰导致的问题。”医生的话如同一盆冷水浇在我头上。我不禁想起了之前脸上长的痤疮，虽然现在已经好了，但这是否也是肝郁气滞湿热内扰的表现呢？

医生继续问我平常的生活习惯，包括手淫、性生活、饮酒吸烟等。我的回答让他更确定了自己的诊断。医生说我适合服用中药治疗，并推荐了京东药房的中药饮片及中药配方颗粒，称其服用方便，并且有质量保障。

我有些犹豫，毕竟中药的味道和效果都不是我所熟悉的。但是，医生的专业态度和详细解释让我放下了心中的顾虑。医生还告诉我，中药需要不停的调整方案，所以我吃了还剩1~2天的时候需要回来找他复诊。下面是复诊二维码，我可以保存到手机上，下次用微信扫一扫填写一下情况，就能很方便复诊。

在服用中药的过程中，医生也给了我一些生活上的建议。比如减少或者不手淫，多喝水，勤排不要久坐，不憋尿，少吃辛辣刺激食物，多运动增强体质，少看不良图像，不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。这些看似简单的建议，却对我的身体恢复起到了很大的作用。

经过2-3周的调理，我的身体状况有了明显的改善。出汗减少，睡眠质量提高，精力也更充沛了。虽然中药的味道并不好受，但我知道这是为了我的健康着想。现在回想起来，医生的诊断和治疗方案都是正确的，我很庆幸当初选择了相信他。

如果你也有类似的困扰，不妨试试中药治疗。京东互联网医院的医生们都非常专业，会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。