我叫李明，今年34岁，手淫的习惯已经有20年了。从青春期开始，出于好奇和无知，我就开始了这条不归路。起初，似乎并没有什么问题，甚至还觉得这是正常的生理需求。但是，随着时间的推移，问题开始出现了。

最近几个月，我发现自己有时会出现勃起困难的情况，做到一半就不硬了。这让我非常焦虑和困扰。我开始担心自己的性功能是否出了问题，甚至开始怀疑自己是否还能正常生活下去。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了医生张医生。张医生非常耐心地听取了我的情况，并详细询问了我的病史和生活习惯。然后，他要求我拍摄一张舌头的照片，以便他更好地了解我的身体状况。

张医生告诉我，根据我的舌象和症状，我的情况属于脾肾阳虚，湿浊内蕴，郁久化热。他说我可能会有乏力、怕冷、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、小腹胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。这些症状我都有，听了他的分析，我感到非常震惊和担忧。

张医生建议我使用中药综合调理治疗，并开了一份中药方。京东药房会根据他的药方，帮我把草药加工成中药颗粒，直接热水冲服，不用自己熬药，还会帮我直接邮寄到家。这个颗粒剂的价格大约是每天50元左右，虽然有些贵，但我认为这是值得的投资。

张医生告诉我，一般来说，他治疗的患者最快一周内就会有所改善，两周明显好转一些。彻底治好，需要超过一个月的时间。我决定先开一周的药，试试效果如何。

在服用中药的同时，张医生也给了我一些生活上的建议。他建议我注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，减少同房，减少熬夜，保持心情舒畅。这些都很重要，能够帮助我更好地恢复健康。

现在，我已经开始服用中药了。虽然还没有看到明显的效果，但我对张医生的治疗方法和态度非常满意。我相信，只要我按照他的建议去做，我的情况一定会有所改善。感谢京东互联网医院和张医生，给我带来了希望和帮助！