我从小就有一个不好的习惯——爱吃辣。无论是麻辣火锅还是辣炒年糕，我都能吃得津津有味。可惜，这个习惯最终还是害了我。最近，我开始出现大便不成型、有粘液和血丝的情况，吓得我赶紧上网搜索相关信息，结果发现可能是脾虚肠道无力排便引起的。

我决定去看医生，选择了京东互联网医院的图文问诊服务。医生很快就回复了我，告诉我大便不成形最常见于肠功能紊乱，可能与肠道菌群失调有关。偶尔一两次有血可能是食物因素的影响，但如果是长期大便带血，需要检查大便是否有出血。听到这里，我不禁担心起来，难道我得了什么严重的疾病？

医生安慰我说，可能只是因为我平时吃辣太多了，辛辣刺激性食物是肠道问题的发病诱因。去年我也出现过类似情况，伴随肠鸣，后来吃了中药好了很长时间。现在虽然肠鸣没有了，但大便问题又复发了。医生建议我做大便隐血实验，排除其他可能的疾病。

我问医生会不会是溃疡性结肠炎，医生告诉我去年12月份我已经做了肠镜检查，目前没有发现溃疡性结肠炎。听到这个消息，我松了一口气。医生给我开了马来酸曲美布汀片和枯草杆菌二联活菌胶囊，建议我连续服药两周。同时，医生也提醒我平时饮食应注意尽量少吃辛辣食物及太油腻食物，避免酗酒。

我按照医生的建议，开始调整自己的饮食习惯，少吃辣椒，多吃清淡易消化的食物。同时，我也按时服药，希望能够早日康复。两周后，我再次去看医生，发现大便问题已经明显改善，粘液和血丝也消失了。医生告诉我，如果反复发作，可能需要进一步检查是否有结肠息肉等疾病。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为贪图一时的口腹之欲而忽视了自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。希望我的经历能够提醒大家，注意饮食健康，遇到问题及时就医。