我从小就有一个习惯，喜欢用手指弹响指关节。妈妈总是说这会导致关节变形，但我并没有放在心上。直到有一天，我的胳膊肘和手腕开始出现响声，偶尔还会疼痛，我才开始担心起来。

我在网上搜索了一下，发现有很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到“子肿脾虚证”，我不太明白这是什么意思，但看起来好像和我的症状有关。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

医生问我有哪些不适症状，我告诉他我的胳膊肘和手腕有响声，偶尔会疼。医生问我这些症状持续了多久，我说已经半年多了。医生建议我休息，减少活动，并开了一些药物来缓解症状。

我问医生响声是怎么回事，医生说可能是软骨磨损引起的。我有些担心，问医生能不能治好。医生说只要修养好，应该可以恢复正常。同时，医生也提醒我要注意脚大拇指的疼痛，可能是拇外翻引起的，需要检查尿酸水平。

我有些不明白，为什么尿酸升高会引起脚大拇指的疼痛。医生解释说，尿酸升高会导致痛风，痛风可以引起关节疼痛，包括脚大拇指。听完医生的解释，我开始意识到自己的健康问题可能比我想象的要复杂得多。

我问医生软骨磨损和滑膜炎是否都需要修养，医生说是的。同时，医生也强调了药物治疗的重要性，需要配合休息来达到最佳效果。我问医生能否治愈，医生说只要按照医嘱进行治疗，应该可以恢复正常。

这次咨询让我对自己的健康有了更深入的了解。虽然我还需要继续治疗，但我已经开始改变自己的生活习惯，减少不必要的活动，注意饮食和休息。希望我的经历可以帮助其他人更好地关注自己的健康。