11岁孩子一天吃两个，三天没上大号怎么办？

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医者仁心

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我叫小明，今年11岁。最近我迷上了吃一种新型零食，据说它能增强记忆力和注意力。每天我都会吃两包，希望能在学校里表现得更好。可是，三天前我突然发现自己三天没上大号了，这让我非常担心。

我告诉了妈妈，她带我去看了医生。医生问了我很多问题，包括我平时的饮食习惯和大便情况。我告诉他我平时大便一天两次，有时候会有点稀。医生说如果大便不干燥说明我的消化系统吸收良好，没什么大问题。但是，如果大便干燥就说明我便秘了，需要吃一些富含膳食纤维的食物来改善便秘。

我告诉医生我已经三天没上大号了，医生说这可能是因为我吃的零食中含有某些成分阻碍了我的肠道蠕动。他建议我观察两天，如果这两天还不拉大便，就需要用开塞露来帮助排便。医生还告诉我，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，避免吃太多油腻和辛辣的食物。

回到家后，我开始按照医生的建议做。每天早上我都会喝一杯温水，中午和晚上也会多吃一些蔬菜和水果。同时，我也停止了吃那种零食。两天后，我终于上大号了，虽然还是有点干燥，但总算是解决了问题。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事，不能因为贪图一时的快乐而忽视了自己的身体。从今以后，我会更加注意自己的饮食和生活习惯，希望大家也能像我一样，关注自己的健康，遇到问题及时就医哦！

小儿便秘调理指南常见症状小儿便秘的常见症状包括大便干燥、排便困难、排便间隔时间延长等。易感人群主要是饮食不规律、缺乏运动、生活习惯不良的儿童。推荐科室儿科或消化内科调理要点 1. 增加膳食纤维摄入，多吃水果、蔬菜和全谷类食品。 2. 保持足够的水分摄入，鼓励孩子多喝水。 3. 建立定时排便的习惯，培养良好的排便习惯。 4. 适当增加运动量，促进肠道蠕动。 5. 如果情况严重，医生可能会建议使用开塞露或其他药物来缓解便秘症状。

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文章这个中药到底有啥用？能不能补肾？

我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重70kg。从小我就对中医有着浓厚的兴趣，尤其是补肾的中药。可能是因为我从小就听说过“肾主藏精，主水”，所以总是担心自己的肾功能不够强大。最近，我在网上看到了一种中成药，据说可以补肾虚，于是就买了一盒试试看。一天晚上，我在家里煮了一碗汤，准备服用这款中成药。刚开始，我并没有太在意，只是按照说明书上的剂量服用。然而，随着时间的推移，我开始感到一阵阵的头晕和恶心。起初，我以为是自己吃得太多了，或者是汤的味道不太对劲。可当我再次服用这款中成药时，同样的症状又出现了。这时，我开始怀疑这款中成药的安全性和有效性。第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和服用中成药的情况。医生很快回复了我，详细询问了我的病情和治疗经历。经过一番交流，医生告诉我，这款中成药的主要作用是疏风清热解毒和利咽，并没有补肾的效果。听到这个消息，我感到非常失望和困惑。为什么这款中成药的宣传和实际效果会有这么大的差距呢？医生耐心地解释道，很多中成药的宣传往往夸大其词，甚至有些是虚假宣传。作为消费者，我们需要保持警惕，不能轻易相信广告上的说法。同时，医生也提醒我，补肾虚并不是一件简单的事情，需要根据个体情况进行综合治疗，不能仅仅依靠某种中成药。最后，医生还给了我一些健康指导，教我如何通过合理的饮食和生活方式来改善肾功能。这次经历让我深刻地认识到，健康问题不能轻视，需要寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，中医并不是万能的，不能盲目追求某种中成药或偏方。只有通过科学的方法和合理的治疗，才能真正地保护我们的健康。在这里，我想和大家分享我的经历，希望能引起大家对健康问题的重视。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

医学奇迹见证者

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文章我想减肥，但不知道该怎么吃，能不能推荐个安全有效的方法？

我一直以来都被自己的体重困扰着。每次看到镜子里的自己，总是忍不住叹息。尤其是当我穿上衣服，看到那一圈圈的赘肉时，心情就更糟糕了。于是，我决定要减肥。我开始在网上搜索各种减肥方法，希望能找到一个既安全又有效的方式。然而，信息太多了，反而让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，他的建议改变了我的生活。我向医生描述了自己的情况，包括我的脾虚肥胖问题。医生告诉我，减肥最科学有效的方法就是饮食控制和运动，可以辅助药物治疗。他还给我提供了一个详细的饮食食谱，包括脱脂牛奶、煮鸡蛋、粗粮、叶菜、低糖水果、去皮鸡肉、牛肉、清蒸鱼等食物。同时，他也告诫我不能吃甜的、油的、辣的、垃圾食品、麻辣烫、烧烤火锅等高热量食物，并且每餐只吃六七成饱，早餐早吃，晚餐也早吃，吃完了刷牙，不要再进食。细嚼慢咽，饮食规律，这些都成为了我日常生活中必须遵守的原则。在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。起初，真的很难适应这种新的饮食习惯。每次看到别人吃着我不能吃的食物，心中总是充满了羡慕和渴望。但是，我知道这是为了我的健康和美丽而做出的牺牲。所以，我咬紧牙关，坚持了下来。除了饮食控制外，医生还建议我进行适当的运动。我开始每天早上去公园跑步，晚上回家后做一些简单的瑜伽。这些运动不仅帮助我消耗了多余的脂肪，还让我感觉更加轻松和愉悦。在减肥的过程中，我也遇到了一些困难。比如，有时候我会因为工作太忙而忘记按时吃饭，或者在外面吃饭时无法控制食物的热量。还有时候，我会因为压力大而情绪低落，想要放弃。但是，每当我想起医生的建议和自己的目标时，我就会重新振作起来，继续前行。经过几个月的努力，我的体重终于开始下降了。每次看到体重秤上的数字变小，我都感到无比的喜悦和成就感。同时，我的皮肤也变得更加光滑，精神状态也明显改善了。最重要的是，我找回了自信，开始享受生活中的每一刻。如果你也在为减肥而苦恼，不妨试试我所采用的方法。记住，减肥不是一蹴而就的过程，需要耐心和毅力。但是，只要你坚持下去，成功一定属于你。最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有任何健康问题，都可以去那里寻求专业的帮助。

医者仁心

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文章大一学生入睡困难，如何改善睡眠？

我叫小李，今年18岁，刚刚步入大学的校门。作为一名大一新生，我对未来充满了期待和憧憬。然而，随着时间的推移，我开始发现自己面临着一个严峻的问题：入睡困难。八人寝室的环境并不理想，室友们的噪音总是让我难以入眠。更糟糕的是，我的国旗班室友每天早上五点就要起床训练，这意味着我也必须在六点半之前醒来。可问题是，在这段时间内，我根本无法入睡，导致我每天都感到疲惫不堪。我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至尝试了一些中医肾虚调理的方法。但是，所有的努力似乎都没有什么效果。我开始感到沮丧和无助，担心这种情况会影响我的学习和生活。在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于好奇和绝望，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的问题，并告诉我青少年不推荐使用褪黑素来改善睡眠，包括维生素B6版本的褪黑素。我感到有些失望，但医生并没有放弃我。她提供了一些健康指导，建议我调整作息时间，保持规律的生活习惯，避免过度使用电子设备等。同时，她还推荐了一些放松技巧和呼吸练习，帮助我更好地应对压力和焦虑。我认真地按照医生的建议去做，逐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善。虽然我仍然需要面对室友的噪音和早起的挑战，但我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，如何在有限的时间内获得更好的休息。我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生不仅专业而且非常关心患者的需求和感受。通过在线问诊，我不仅解决了自己的问题，还学到了很多关于健康和生活的知识。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你尝试一下京东互联网医院。健康无小事，及时就医是非常重要的。

药事通

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文章剪指甲长肉里了，能拔掉吗？

我从小就有一个坏习惯，总是喜欢咬指甲。妈妈说这是因为我太紧张了，需要找个出口释放压力。可我就是改不掉，直到有一天，我剪指甲时不小心把它剪进了肉里。那一刻，我感觉世界都崩塌了。疼痛和恐惧交织在一起，我不知道该怎么办。爸爸妈妈都在外地工作，家里只有我一个人。我试图用镊子把指甲拔出来，但越拔越疼，最后只好放弃。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到解决办法。终于，在京东互联网医院的平台上，我找到了一个医生。他的名字叫李医生，听起来很亲切。我向他描述了我的情况，他很耐心地听完了我的讲述，然后告诉我：“虽然可以用镊子拔，但我还是建议你去线下医院就诊，以免感染或出血多。” 我有些失望，但也理解他的建议。毕竟，安全第一。于是，我决定去医院看看。李医生还问了我一些问题，像是有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常等等。我一一回答了他，最后他开了一份处方，告诉我可以去药店买药。我按照处方上的药名去药店买了药，回家后按照说明书上的方法使用。几天后，疼痛逐渐减轻，指甲也慢慢长出来了。虽然过程有些艰辛，但我庆幸自己及时寻求了帮助。这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为一时的疏忽而忽视自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的李医生，是他及时的建议和处方让我度过了难关。现在，我已经改掉了咬指甲的坏习惯，开始更加关注自己的健康了。如果你也有类似的问题，千万不要犹豫，及时就医是最重要的。记住，健康是我们最宝贵的财富。最后，我想问问大家，你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！

中医养生之道

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文章孕妇能吃什么？

在一个阳光明媚的下午，27岁的孕妇小李（化名）坐在家中，手里拿着一本厚厚的孕妇营养指南，眉头紧锁。她的肚子已经有了明显的隆起，孕期的不适也随之而来。尤其是最近，她总感觉疲惫不堪，四肢无力，甚至连走路都变得吃力。小李的丈夫担心她的健康，建议她去看医生。于是，小李决定在京东互联网医院上进行图文问诊。小李打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的服务。很快，一位名叫王医生的医生接收了她的请求。小李向王医生描述了自己的症状，并询问孕期能否吃某些食物。王医生耐心地听完了小李的描述，告诉她：“孕妇在合理的范围内可以吃各种食物，包括肉类、蔬菜、水果等。只要注意食物的新鲜度和卫生条件，避免生冷、油腻和刺激性食物，就可以了。” 小李听了王医生的建议，心中的一块石头终于落了地。她开始按照王医生的指导，调整自己的饮食结构。每天早上，她会喝一碗热腾腾的粥，里面加了些红枣和桂圆，既营养又美味。中午和晚上，她会吃一些清淡易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、豆腐等。同时，她也会多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和矿物质。除了饮食上的调整，小李还开始注意休息和运动。每天下午，她会在家里做一些轻松的瑜伽，帮助自己放松身心。晚上睡觉前，她会泡一杯热水，放入一些艾叶和姜片，帮助自己驱寒暖身。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却对小李的身体产生了积极的影响。她的疲劳感逐渐消失，四肢也变得有力起来。在与王医生的多次交流中，小李不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的友谊。王医生总是耐心地解答她的问题，关心她的生活和情绪。小李感激不尽，决定在京东互联网医院上留下一条评价，表达自己的感激之情。 “感谢王医生，感谢京东互联网医院！在这里，我找到了最专业的医疗服务，也找到了最温暖的关怀。孕期的不适已经远离我，我现在的生活充满了希望和喜悦。谢谢你们！” 小李的故事告诉我们，孕期的健康管理不仅需要科学的知识和方法，更需要关心和支持。京东互联网医院正是这样一个平台，汇聚了众多优秀的医生和专业的医疗资源，为每一位孕妇提供最优质的服务。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以享受到京东互联网医院的便捷和高效。让我们一起关注孕期健康，共同迎接新生命的到来！

生命守护者联盟

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黄自强

副主任医师

结核病科

扬州市传染病医院

肝炎乙型(265例) 肝病(174例)

专业擅长：肝炎、病毒性肝炎、肺结核、支气管结核，擅长支气管镜检查及支气管镜冷冻治疗、球囊扩张治疗等支气管镜介入治疗！

好评率：99% 接诊量：39018

高远

副主任医师

结核病科

沈阳市胸科医院

专业擅长：继发性肺结核，结核性胸膜炎，肺外结核，耐药结核病诊断与治疗。提供抗结核治疗期间全程指导，复查化验结果解读。

好评率：99% 接诊量：1957

何廷飞

副主任医师

结核病科

道县人民医院

肺结核(16例) 结核病(2例)

专业擅长：肺结核、支气管结核、结核性胸膜炎、结核性脑膜炎、淋巴结核、骨结核、耐药肺结核的诊断治疗、预防和肺部阴影的鉴别诊断；以及抗结核药引起的不良反应的处理。

好评率：99% 接诊量：3135

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