我从小就有一个毛病，吃东西总是很随意。凉的、辣的、油腻的，什么都敢吃。直到有一天，我的肚子开始疼了。起初我没太在意，毕竟偶尔肚子疼是正常的。但是这次不同，疼痛持续了好几天，而且一天要上好几次厕所。每次都是一小长条的黄色大便，伴随着肚子咕噜咕噜响和屁多的现象。我开始担心了，难道我得了肠炎？

我决定去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位内科医生。医生问我具体是哪个部位疼痛，我指向下腹部。医生又问我有没有恶心、呕吐、反酸、烧心等症状，我说没有。医生让我发一张舌苔照片，观察后告诉我，根据我的症状，考虑我可能患有急性肠炎，建议我服用肠炎宁片。

我有些犹豫，毕竟我从来没有听说过这个药。但是医生很有耐心，详细解释了药物的作用和用法，并且告诉我如果两天后病情没有缓解，需要及时去医院做进一步检查。医生还给了我一些生活上的建议，比如要吃柔软、易消化的食物，避免生冷、油腻、辛辣的食物，注意食品卫生，忌烟酒等等。

我按照医生的建议去京东购买了肠炎宁片，并且开始调整自己的饮食习惯。果然，两天后我的症状明显减轻了。肚子不再疼，排便也恢复正常。我很感激医生，感谢他及时的帮助和指导。同时，我也意识到，自己的健康需要自己来守护，不能再像以前那样随意了。

现在，我已经养成了良好的饮食习惯，避免吃过于刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持规律的作息时间。虽然偶尔还是会有小问题，但我知道该怎么处理了。京东互联网医院的服务真的很好，医生专业、耐心，药品也很方便购买。希望更多的人能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。