我从小就有一个毛病，总是吃得太快，结果就是经常胃疼。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。去年，我终于鼓起勇气去做了胃镜，结果显示我患有非萎缩性的慢性胃炎，胃窦有红斑。医生告诉我这是因为我长期的不良饮食习惯和压力过大导致的。

我开始尝试各种方法来缓解症状，包括改变饮食结构、减少压力等。但是，效果并不明显。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用中药来治疗慢性胃炎。我决定试一试，于是开始搜索相关的中药方。

在搜索过程中，我发现了一个长尾词“胃寒脾虚湿气重中药方”，这让我想起了我经常感到胃部寒冷的症状。于是我决定咨询一位医生，了解一下这个中药方是否适合我。

我联系了一位在线医生，向他描述了我的症状和胃镜结果。他问我是否有恶心的感觉，并询问了我胃部是否怕冷或怕热。我告诉他我经常感到恶心，胃部也很怕冷。他听完后，建议我使用温胃舒颗粒来治疗我的慢性胃炎。

我问他为什么不推荐胃泰颗粒，他解释说胃泰有清热的作用，是寒性的，而我属于胃寒的体质，所以不适合我。听完他的解释，我决定按照他的建议使用温胃舒颗粒。

我开始每天按时服用温胃舒颗粒，并且注意了饮食和休息。几个星期后，我发现我的症状有了明显的改善。恶心的感觉减轻了，胃部也不再那么怕冷了。我很高兴能找到一个有效的治疗方法，并且感谢那位医生给我提供了专业的建议。

如果你也正在经历慢性胃炎的困扰，我建议你尝试使用温胃舒颗粒。当然，在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。记住，健康无小事，及时就医很重要！