我从小就有一个不好的习惯——吃槟榔。每次和朋友聚会，总是少不了这玩意儿。可最近，我发现自己只要吃一两个槟榔，就会拉肚子。刚开始我还以为是偶然，直到这种情况频繁出现，我才开始担心起来。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问我这种情况多久了，我说已经挺久了。每次吃一两个还好，吃多了就会拉肚子。医生又问我肚子是否胀气或疼痛，我说肚子不疼，但有下坠感。医生继续追问大便是否有粘液，我说有，后面就像水一样流出来。医生听完我的描述，认为这种情况可能是肠道炎症造成的。

医生建议我可以吃乳酸菌素片、胃肠安丸和补脾益肠丸来治疗。同时，他也提醒我要注意饮食，三餐要规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。我告诉医生我从小肠胃就不好，医生安慰我说只要积极治疗，应该没事的。

离开医院后，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是吃槟榔？是因为压力大还是因为社交需要？我决定改变自己的生活方式，戒掉槟榔，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。希望通过这些改变，我的肠胃问题能得到改善。

在这里，我想和大家分享我的经历。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，欢迎来这里咨询医生。记住，及时就医，才能早日康复。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！