我从小就有一个毛病，脾虚。每次一吃辣的东西或者是生冷的食物，肚子就开始闹腾。尤其是最近，我的大便总是稀稀的，像水一样。有时候还会有血丝，吓得我不敢再吃东西了。肛门也开始疼痛，感觉像被什么东西割了一样。每次上厕所都是一种折磨。

我知道这不是小问题，于是决定去看医生。通过京东互联网医院，我找到了遂宁市第三人民医院的肛肠科副主任医师。医生问了我很多问题，包括大便的频率、是否有便后不尽感和肛门坠胀等症状。我告诉他我一天大便一次，有时候两三天一次；没有便后不尽感和肛门坠胀，只是偶尔会有小腹痛的感觉。医生听完后，认为我可能是肛裂引起的出血和疼痛。

医生建议我做一个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。虽然我很害怕，但我知道这是必要的。医生还给了我一些生活上的建议，例如不要久坐久站，保持大便通畅，少吃辛辣刺激的食物，并且可以用温水坐浴来缓解疼痛。同时，医生也开了一些外用药物，包括痔疮膏和痔疮栓，帮助我减轻症状。

在等待肠镜检查的结果时，我开始反思自己的生活习惯。为什么总是吃辣的食物？为什么总是忽视自己的身体？我决定从现在开始，改变自己的生活方式，多吃水果和蔬菜，少吃垃圾食品。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体健康。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能因为工作忙或者是其他原因而忽视自己的身体。只有当我们真正关心自己的健康时，才能过上更好的生活。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我能够及时发现和治疗自己的疾病。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！