我还记得那天，我的儿子小明突然开始抱怨头晕和四肢无力。作为一名母亲，我心急如焚，立即带他去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉我小明缺乏维生素D，需要及时补充。

我感到非常困惑，为什么一个10岁的孩子会缺乏维生素D呢？医生解释说，维生素D主要通过皮肤暴露在阳光下合成，但现在的孩子们大多数时间都在室内，很少有机会接触到阳光。加上小明的饮食习惯不太好，导致他体内的维生素D水平严重不足。

医生建议我给小明服用维生素D补充剂，并推荐了两种品牌：星鲨和伊可新。医生说这两种品牌都很好，效果也差不多。我选择了星鲨，因为它的口碑比较好。

小明开始每天服用一粒星鲨维生素D补充剂。刚开始，他对这个小小的药丸很感兴趣，总是问我这是什么，为什么要吃。但随着时间的推移，他逐渐习惯了这个日常的习惯。

一个月后，我们再次去医院复查。医生告诉我们小明的维生素D水平已经恢复正常，可以停止服用补充剂了。听到这个消息，我和小明都松了一口气。小明也说他不再感到头晕和四肢无力了，整个人精神多了。

这次经历让我意识到，孩子的健康问题不能忽视。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体某种问题的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在这个过程中感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的健康有任何疑虑，我强烈建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！