我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。14周的孕期，我的身体开始出现了一些不适，尤其是那日在医院的检查结果，让我心生恐惧。

“维生素B12缺乏”，这几个字像是一把利刃，刺穿了我的心脏。我匆忙跑到药房，买了一瓶维生素B12片，心中充满了疑问和不安：“一天要吃几粒？”

在京东互联网医院的在线咨询中，我遇到了医生。她的声音温柔而专业，仿佛一股清泉流入我的心田。她详细询问了我的情况，并告诉我：“孕妇孕期可以一天吃三粒的。”

然而，我的问题并没有结束。检查报告中还显示我的25维生素D偏低，医生解释说：“缺乏维生素D会影响钙的吸收，可能会导致缺钙症状。”她建议我适当补充维生素D，并推荐了星鲨的维生素D3软胶囊。

我有些犹豫，担心同时补充两种维生素会不会过量。医生耐心地解释道：“可以先暂时不吃我发链接的这个星鲨维生素d3软胶囊，建议过一两周再复查一个维生素d，如果维生素D复查化验结果仍然还是偏低的话，这种情况就需要再吃点这款星鲨维生素D3软胶囊，补充维生素d。”

我深深地感激医生的指导和关心。她的建议让我重新找回了信心和希望。从那天起，我开始按照医生的建议进行补充，并且定期复查。每次看到化验结果的改善，我都感到无比的欣慰和满足。

孕期的日子并不容易，但有了医生的帮助和支持，我觉得自己可以更好地面对挑战。现在，我已经顺利度过了孕期，迎来了健康可爱的宝宝。每当我看着他那天真无邪的笑容，我都会想起那位医生，感谢她在我最需要的时候伸出援手。

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