我从小就有一个习惯，喜欢吃各种各样的水果，尤其是夏天，西瓜、梨子、香蕉都是我的最爱。可最近一周，我却开始对这些水果敬而远之。因为我连续拉稀了整整一周，肚子不疼，但每天晚上都会被腹泻的感觉惊醒，去上厕所。更糟糕的是，偶尔还会便血，这让我非常担心。

我决定去看医生，医生问了我很多问题，包括腹泻的频率、颜色、是否伴随腹痛和发热等。听完我的描述，医生说可能是肠炎引起的，可能和我平时的饮食习惯有关，也可能是因为我着凉了。医生建议我检查大便常规，并且必要时检查肠镜。同时，医生还给我开了一些药，包括酪酸梭菌肠球菌三联活菌、香连片和复方谷氨酰胺肠溶胶囊，告诉我不要吃生冷刺激性食物，饮食要清淡，可以和稀粥、小米粥，流质半流质饮食。

我按照医生的建议去做了，虽然一开始很难适应这种饮食方式，但我知道这是为了我的健康。同时，我也开始反思自己的生活习惯，是否真的需要每天吃那么多水果？是否需要在外面吃那么多不卫生的食物？我决定改变自己的生活方式，多注意饮食卫生，少吃生冷刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

经过一段时间的治疗和调整，我的腹泻症状逐渐消失了，身体也恢复了健康。我非常感谢医生的帮助和指导，也感谢自己能够及时发现问题并采取行动。现在，我已经完全康复了，重新开始了健康的生活方式。希望大家也能注意自己的饮食和生活习惯，保持身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，记得及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！