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25岁的我,总是没精神、记忆力差、困,干啥都没劲,怎么办?

25岁的我,总是没精神、记忆力差、困,干啥都没劲,怎么办?

我叫小李,今年25岁,大学毕业后在一家公司做了两年的IT工程师。工作压力大,经常加班,生活作息不规律。最近几个月,我总是感到没精神,记忆力差,困倦,干什么都没劲。有时候甚至连上班的动力都没有了。

我开始担心自己的身体状况,于是上网搜索相关信息。看到很多人说这些症状可能是肾虚体质引起的,需要调养。我也想知道自己是否真的有肾虚问题,于是决定在线咨询医生。

我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题,包括睡眠质量、体重身高、是否打鼾等。最后,医生告诉我,我的症状可能与打鼾引起的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征有关,需要减重并控制饮食,增加运动。

我有些失望,原本想着可以通过吃一些补品来改善自己的身体状况。医生也建议我去检查一下血脂,排除其他可能的健康问题。同时,医生推荐我可以试试松龄血脉康胶囊,这种药物可以帮助改善头晕、乏力等症状。

我在京东上买了松龄血脉康胶囊,按照医生的建议开始服用。同时,我也开始注意自己的饮食和运动,尽量规律作息。几个星期后,我明显感觉到自己的精神状态有所改善,记忆力也变得更好。虽然还需要继续努力,但我已经看到了希望。

这次在线咨询的经历让我意识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,医生的专业知识和耐心解答让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医哦!

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征就医指南 常见症状 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)是一种常见的睡眠障碍,主要表现为打鼾、白天嗜睡、记忆力下降、头痛等症状。易感人群包括肥胖者、老年人、颌面部结构异常者等。 推荐科室 耳鼻喉科、呼吸内科、睡眠医学科 调理要点 1. 减轻体重,控制血脂水平; 2. 避免仰卧睡眠,改善睡眠姿势; 3. 使用持续正压通气(CPAP)治疗; 4. 如果有必要,可能需要进行手术治疗; 5. 可以考虑使用松龄血脉康胶囊等药物辅助治疗,但需在医生指导下使用。
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