我从小就有一个习惯，喜欢摸自己的肚子。可能是因为小时候总被父母说我太瘦了，需要多吃点。所以每次摸到肚子上有肉肉的感觉，就会很开心。可最近，这个习惯却让我感到很不安。

大概一个月前，我在摸肚子的时候，突然发现有一个硬块。它不大，可能只有拇指那么大，但它的存在让我很紧张。我试图用手推动它，结果发现它可以移动，甚至按下去还会有些不舒服的感觉。这个发现让我开始担心起来，难道我得了什么病？

我决定去看医生。由于工作比较忙，我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。医生很耐心地听完了我的描述后，问我这个硬块在哪个位置。我告诉他是在胃部，感觉它的位置会变化。医生说这可能是胃炎导致的，但也可能是其他原因，建议我去医院做进一步检查。

我听从了医生的建议，去医院做了上腹部CT。结果显示，我的胃部确实有一个小肿块。医生说需要做进一步的检查，可能需要做胃镜。听到这个消息，我不禁感到有些害怕。胃镜听起来就很可怕，会不会很痛？

在等待胃镜检查的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。平时我总是吃得很快，经常不吃早饭，晚上又喜欢吃夜宵。难道这些不良习惯导致了我的病？我开始反思自己的生活方式，决定从现在开始改变。

最终，胃镜检查结果显示，我的肿块并不是恶性的，只是一个小小的息肉。医生说可以通过手术切除，恢复期也很短。听到这个消息，我松了一口气。虽然我还需要接受手术，但至少我知道了自己的病情，并且有了改善生活方式的决心。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。我们不能忽视身体的任何不适，应该及时就医。同时，我们也需要关注自己的生活习惯，保持健康的饮食和作息。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体，去享受美好的生活。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以互相鼓励，共同关注自己的健康。记住，健康是最重要的财富！