我还记得那天早上，肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬。拉肚子已经不是新闻了，头也疼得厉害，仿佛有人在里面用锤子敲打。这种感觉就像被一只无形的大手紧紧攥住，无法呼吸，无法逃脱。我知道我需要帮助，于是打开手机，点开了京东互联网医院的APP。

在图文问诊中，我向医生描述了我的症状。医生很快回复了我，确认我可能患有肠炎。听到这个消息，我既松了一口气，又感到一丝恐惧。肠炎？我从未想过自己会得这种病。医生建议我吃肠炎宁和双歧杆菌，并告知我一些日常注意事项：不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物；不吃腌制食物；注意腹部保暖；不吸烟不喝酒。这些都很简单，但在当时的我看来，却像是一座高山，需要我一步步攀登。

我按照医生的建议去做了。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡的食物。中午和晚上，我会吃一些易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。晚上睡觉前，我会用热水袋敷在肚子上，希望能缓解疼痛。这些小小的改变，虽然看似微不足道，但却让我感到一丝希望。

几天后，我的症状开始缓解。肚子不再疼得那么厉害，拉肚子的次数也减少了。头疼也逐渐消失了。我知道，这一切都归功于医生的专业指导和我的坚持。虽然我还没有完全康复，但我已经看到了光明的未来。

在这次经历中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它发出警告。所以，大家一定要注意自己的身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常好的选择，医生专业，服务周到，价格也很合理。我强烈推荐给大家！

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