我还记得那天，29周的肚子已经很大了，走路都有些吃力。去医院做例行检查，结果却让我心惊肉跳：尿酮3+。我从未听说过这个指标，医生解释说这是因为我在控制饮食，导致身体开始分解脂肪，产生了过多的酮体。虽然血糖检查正常，但这个结果让我非常担忧。

我开始回想过去两周的饮食，是否有做得不对的地方。平时我都吃杂粮，很少吃米饭，应该算是比较健康的饮食习惯吧？但医生告诉我，可能是因为我在控制饮食的同时，摄入的热量不足，导致身体开始分解脂肪。这个解释让我有些意外，但也让我意识到，孕期的饮食控制并不是简单的减少食量那么简单。

医生建议我适当增加饮食，尤其是碳水化合物的摄入，同时继续监控血糖。这个建议让我有些犹豫，毕竟我一直以为少吃点对身体好。然而，医生的话让我重新审视了自己的饮食习惯，也让我明白了孕期的特殊性。为了宝宝的健康，我决定听从医生的建议，适当增加饮食。

除了饮食调整，医生还建议我隔两天再复查尿常规。这个结果让我有些紧张，毕竟我从未经历过这种情况。医生安慰我说，如果复查结果仍然高，可能需要住院治疗，但如果结果正常，就不用太担心了。这个建议让我放心了一些，也让我明白了医生的专业性和责任心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议调整了饮食，增加了碳水化合物的摄入。同时，我也开始更加关注自己的身体状况，注意休息和运动。两天后，我再次去医院复查，结果显示尿酮已经降至正常水平。这个结果让我非常高兴，也让我更加感激医生的帮助和指导。

回想起这段经历，我深深体会到了孕期的复杂性和挑战性。作为一名准妈妈，我不仅要关注自己的健康，还要为宝宝的健康负责。幸运的是，我有一个专业的医生团队支持我，帮助我度过了这个难关。现在，我更加珍惜每一天，期待着宝宝的到来。

如果你也在经历孕期的挑战，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意自己的饮食和生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。祝福所有的准妈妈们，愿你们都能顺利度过孕期，迎接新生命的到来。