我从来没有想过，失去爱情会让我如此接近黑暗的边缘。十年的感情，像一场梦，醒来后只剩下空虚和无助。分手后的日子里，我像行尸走肉一般，食欲不振，夜不能寐，总是被过去的回忆缠绕着，无法自拔。

我试图用工作来填补内心的空洞，但注意力无法集中，总是发呆。胸口发闷，身体消瘦，仿佛失去了生活的动力。每天晚上，我只能睡三四个小时，梦中总是充满噩梦，醒来后更是感到疲惫和绝望。

我知道自己需要帮助，于是来到京东互联网医院寻求医生的建议。医生听完我的描述后，告诉我可能有一些抑郁情绪，但也提醒我这与我遇到的事情有关系。他的话让我感到一丝安慰，至少我知道自己不是在胡思乱想。

医生建议我去精神专科医院就诊，可能需要药物干预。我知道这不是我想要的结果，但我也明白，为了自己的健康和幸福，我必须面对现实，接受治疗。

在这个过程中，我学到了很多关于抑郁症的知识。它不仅仅是情绪低落，还包括兴趣下降、食欲差、睡眠差等多种躯体症状。这些症状都符合抑郁症的诊断标准。我开始理解，为什么我会感到如此痛苦和无助。

我也意识到，抑郁症并不是个人的失败或软弱，而是一种疾病，需要得到专业的治疗和支持。通过与医生的交流，我逐渐找回了生活的希望和勇气。

我想对那些正在经历类似困扰的人说，别害怕寻求帮助。抑郁症并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够走出黑暗，重获光明。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！