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月经不调、体重偏胖怎么办?

月经不调、体重偏胖怎么办?

我从小就被称为“小胖子”,身高158厘米,体重却达到了160斤。随着年龄的增长,我的月经也开始变得不规律。以前四十天来一次,现在两个月才来一次。每次来月经,量大且有血块,颜色是黑红色,持续七天,其中三天很多。上次我吃了逍遥丸,月经才来了。这次我没吃,已经等了快两个月了,心中充满了焦虑和恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生建议我测一下性激素六项,并告诉我这项检查需要空腹。结果显示我的睾酮偏高,B超显示小卵泡比较多。医生说这可能是多囊卵巢综合征的表现,需要引起重视。同时,医生也提醒我,作为一个偏胖的人,减肥是非常重要的。

我开始反思自己的生活习惯,意识到自己长期以来忽视了健康的重要性。从小到大,我总是被家人宠爱,吃得多,动得少。现在看来,这种生活方式已经对我的身体造成了严重的影响。我决定改变自己的生活方式,开始控制饮食,增加运动量。

在医生的指导下,我开始服用中药,针对我的脾虚湿阻型肥胖进行调理。同时,我也在网上搜索相关的长尾词,了解更多关于中药治疗的知识。经过一段时间的努力,我的月经开始变得规律,体重也逐渐下降。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下来,感谢医生的帮助和支持。

现在回想起来,我深深地体会到健康的重要性。我们不能只关注外表的美丽,而忽视了内在的健康。只有当我们真正重视自己的身体,才能拥有一个美好的生活。所以,我想对所有的朋友说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医吧!月经不调与体重管理指南 常见症状 月经不调的常见症状包括月经周期延长或缩短、月经量增多或减少、月经期间出现血块等。体重偏胖可能会导致多囊卵巢综合征,进而引起月经不调和排卵稀发。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 定期检查性激素六项,了解激素水平是否正常。 2. 注意减肥,控制体重,避免多囊卵巢综合征的发生。 3. 如果有需要,可以服用逍遥丸等中药调理月经不调。 4. 饮食上应注意均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。 5. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动,保持心情愉悦。

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