我从小就有一个烦恼：头发出油特别厉害，脸上也是。每天早上起床，我的头发就像刚从油锅里捞出来一样，油光闪闪。更糟糕的是，脸上还会长一些小颗粒，像是一种科技的东西，总是让我感到很不舒服。

我尝试了各种方法来解决这个问题。从洗发水到护肤品，我都换了无数种，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了肾虚型脱发的治疗方法。我突然意识到，我的问题可能不仅仅是皮肤和头发的问题，而是身体内部的某些问题。

于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就得到了医生的回复。医生详细阅读了我的病情描述，并询问了我目前的具体情况。我告诉他，除了头发和脸上出油厉害外，我的脸色也很暗沉，希望能找到一些有效的解决方法。

医生建议我口服维生素B族和异维A酸胶囊。他解释说，这两种药物可以帮助调节身体内部的平衡，改善皮肤和头发的健康状况。我问他是否可以在哺乳期服用，因为我家宝宝一岁半，仍然在吃奶。医生告诉我，异维A酸胶囊不能在哺乳期服用，但维生素B族是可以的。

我决定先从维生素B族开始尝试。医生推荐了几种适合我的维生素B族产品，并提供了一些健康指导。同时，他也建议我检查一下内分泌，可能会有所帮助。

在接下来的几个月里，我坚持服用维生素B族，并注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的头发和皮肤状况有了明显的改善。脸上的小颗粒也逐渐消失了，整个人看起来都精神了很多。

我很感谢医生的建议和帮助，也很高兴自己能够找到有效的解决方法。现在，我已经不再为头发和皮肤问题而烦恼了，生活也变得更加轻松和愉快。

如果你也有类似的问题，不妨试试看医生的建议，或者去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询服务。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！