我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球。然而，最近的一次比赛却让我付出了代价。48小时前，我在一次跳投中不慎扭到了右肩肩胛骨，疼痛难忍。

起初，我以为只是轻微的拉伤，休息一两天就能好。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。每当我试图活动右臂时，疼痛就像电流一样从肩膀传遍全身。我甚至在夜里被疼痛惊醒，无法入睡。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助。于是，我在京东互联网医院上预约了一位骨科医生。医生很快回复了我，告诉我这可能是损伤或慢性劳损引起的，需要及时治疗。

我向医生描述了我的症状，包括疼痛的位置和程度。医生建议我先休息一下，并开了双氯芬酸钠缓释片和乙哌立松片给我。虽然我知道冷敷可以缓解疼痛，但医生指出在这个部位冷敷并不方便，还是以休息和用药为主。

我按照医生的建议进行了治疗。几天后，疼痛明显减轻了。我再次感谢了医生，并在京东互联网医院上留下了好评。现在，我已经恢复了正常的生活和运动，虽然我会更加小心，以免再次受伤。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似小的伤痛，也不能忽视。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！