我从小就有一个习惯，每天早晨起床后都会去厕所大便一次。这个习惯已经持续了几十年，成为了我生活中的一部分。然而，最近这段时间，我发现自己的肠胃似乎出了点问题。

每当我吃多一点或者吃得油腻一点，肚子就会开始不舒服。有时候会有腹痛，肚子咕咕叫，还有窜气的感觉。这些症状让我非常苦恼，尤其是在晚上，肚子容易咕咕叫窜气，打屁，非常难受。唯一的缓解方法就是大便后，才能稍微舒服一些。

我曾经尝试过少吃一些，或者避免油腻的食物，但是效果并不明显。有时候即使我吃得很少，肚子还是会不舒服。这种情况让我非常困扰，因为我本来胃口就不错，很喜欢吃美食，但是现在却不敢多吃了。

我决定去看医生，希望能够找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我与一位医生进行了交流。医生问了我很多问题，包括是否有反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状，是否有便秘或者腹泻，大便性状如何等等。我一一回答了医生的问题，并告诉他我有混合痔，但我认为这与我的肠胃问题不相关。医生也同意我的看法。

医生告诉我，根据我的症状，可能是脾虚食积证引起的。他建议我服用一些中药来调理肠胃，并且要注意饮食习惯，避免过度饮酒和吃辛辣、油腻的食物。同时，他也提醒我要保持良好的生活习惯，多运动，早睡早起，避免熬夜。

我按照医生的建议去做，开始服用中药，并且注意饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的肠胃问题有所改善。虽然偶尔还是会有不适的感觉，但是已经不像之前那么频繁和严重了。我也开始逐渐恢复了对美食的热爱，虽然还是要注意控制食量和选择健康的食物。

这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是肠胃健康。我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。希望大家也能关注自己的健康，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰。