我从来没想过，分手100天后，我的世界会被一场突如其来的头疼所笼罩。每当我试图回忆起我们在一起的美好时光，头疼就像一只无形的手，紧紧地攥住我的脑袋，令我无法呼吸。晕眩感也随之而来，仿佛我置身于一个陌生的世界，找不到回家的路。

我知道这不是普通的头疼。它是由内心的痛苦和焦虑所引发的。每天，我都在与自己作斗争，试图摆脱那些不愉快的回忆和情绪。可惜，我的努力总是以失败告终。头疼和晕眩感越来越频繁，越来越强烈，直到我无法承受。

我开始寻求帮助。我在网上搜索“肾虚头疼头晕”，希望能找到一些解决方案。然后，我在京东互联网医院上预约了一位医生。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状和感受。医生很快就诊断出我可能有焦虑抑郁，并建议我去心理科治疗。

我有些失望，因为我本来希望医生能给我开一些药，缓解我的头疼和晕眩感。但医生解释说，首次就诊的患者只能接受咨询服务，不能进行药品处方。我理解了医生的决定，但我仍然感到很无助。头疼和晕眩感已经影响了我的日常生活，我需要更直接的帮助。

在医生的建议下，我开始尝试一些自我疗法。比如，我每天早上都会花一些时间冥想和深呼吸，试图平静我的内心。晚上，我会听一些轻柔的音乐，帮助我入睡。这些方法确实有所帮助，但头疼和晕眩感仍然时不时地出现。

我知道，我需要更多的支持和指导。于是，我决定再次预约医生，希望能得到更具体的建议和治疗方案。同时，我也开始寻找一些心理咨询的资源，希望能从专业人士那里获得帮助。

分手100天后，我的生活被头疼和晕眩感所困扰。但我也意识到，这是一个机会，让我更好地了解自己，面对自己的情绪和问题。虽然道路可能会很漫长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天，我会走出这片阴霾，迎接更美好的未来。