我从小就有一个不好的习惯——不爱喝水。每次妈妈叫我喝水，我总是找各种理由推脱。直到有一天，我发现自己的大便开始变得异常酸臭，连我自己都受不了这种味道。起初，我以为只是偶尔的现象，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始感到焦虑和窘迫，担心别人会闻到我的大便的异味。每次上厕所，我都要小心翼翼地关上门，生怕被别人发现。这种压力让我变得越来越敏感，总是担心自己会被人嘲笑或排斥。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括大便的形状、颜色和频率等。然后，他告诉我可能是肠道菌群失调引起的，建议我吃一些益生菌来调理肠道菌群。

我按照医生的建议开始吃益生菌，起初并没有太大的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的大便开始变得正常，异味也逐渐消失了。我感到非常高兴和放松，终于可以像正常人一样生活了。

这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始重视。从那以后，我开始注重自己的饮食和生活习惯，多喝水，多运动，保持良好的心态。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加美好。

如果你也有类似的问题，我建议你及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活方式。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！